「2014年10月6日」のアーカイブ

台風18号が接近しておりますが、本日は通常通り営業いたします。ご来館の際はくれぐれもご注意ください。

また、接近に伴う交通機関・道路の状況によりスクールバスが大幅に遅れる場合もございますので予めご了承ください。

　なお、台風によりレッスン（成人・ジュニア）をお休みされた場合は特別振替をご利用頂けます。詳細はフロントにてお問い合わせください。

食欲の秋ということで、看板の『焼き肉食べ放題3980円』という誘惑に負けて昨日は焼肉を食べに行ってきました。

久しぶりの焼き肉だったのでつい食べ過ぎてしまいましたが、食べ方にもコツがあるそうです

1・最初に野菜を食べる

2・よく噛んでゆっくり食べる

3・食べている途中に休憩を取る

4・好きなものは最後に食べる

この4つをすると少ない量で満腹感が出て食べ過ぎないそうです

ちなみに私は好きなものは最初に食べてしまいます

鞠川