Road to ジャパンマスターズ

 5月20日、西大津の皆さんと練習会でした。

 いつもより合計距離は少ないのですが、”がんばる”練習をけっこう入れましたので皆さんフーフー言いながら最後まで一生懸命泳いでいただきました。メニューは以下です。

・アップ200m自由に。

・イージースイム50m

・キック50m×8 2分(行き ゆっくり 帰り 頑張る)

・クロール プル25m×16 1分①顔上げ②大きなストローク③速く④大きなストローク 4セット

・スイム25m×4 1分(頑張る) +50m×1 1分40秒(25mのスピードを維持する) +50mイージー2分 3セット

・ダウン100m

 ところで私、ジャパンマスターズに参加するにあたり、水着を新調しました。気合の入った、超高価な水着ではありませんが、格好から入るだけでも気持ちが引き締まります。

斎藤

 

34+

Users who have LIKED this post:

  • avatar

タグ

2018年5月29日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:西大津

運動会(東岩槻店)

先週の土曜は、さいたま市の多くの小学校が運動会でした。

ニスポでは進級テスト期間ですが、振り替えをとったお友達もたくさんいたのではないでしょうか。

 

私も娘の運動会を応援しに行ってきました。

我が母校です。

生徒の人数も段々とへり、昔のような場所取り争いもなく、

のんびりとした、アットホームな運動会でした。

ソーラン節や組体操をがんばっている子どもたちの姿には、やはり感動しました。

 

東岩槻店 田村

25+

Users who have LIKED this post:

  • avatar
  • avatar

タグ

2018年5月29日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

このページの先頭へ