「2018年6月24日」のアーカイブ

こんにちは！

福谷です。

本日は、トレジムよりチェストプレスをお送りします。

チェストプレスとは、その名の通り胸を鍛える器具です。

集中して…

えいっ!!!

初めてどれくらい上がるかに挑戦しました。

８５．５ｋｇ＋２．３ｋｇで８７．８ｋｇでした。

かなり重たかったです…。笑

来月までに９０ｋｇを、今年中に１００ｋｇをあげられるように頑張ります。笑

本来、息をゆっくり吸って、はいて行うものです。回数を重ねるにはもっと軽い重りが適していますので、みなさんはマネしないでくださいね。

東岩槻店　福谷

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こんにちは、中根です。

最近はまた暑い日が続いております。

水分補給をしっかりして元気に過ごしましょう！

さてＡクラス。何のことだか分からないですよね。

Ｗ杯で世界中が熱狂している最中、プロ野球ネタです

仙台にいる私が応援しているのは中日ドラゴンズ！怒られても・・・いいんです。

で、そのドラゴンズが昨日の勝利でセ・リーグの３位になったんです！しかも最下位から。

プロ野球では首位～３位をＡクラス、４位～６位をＢクラスと言います。

このところのドラゴンズは５位～６位のＢクラスが定位置となり寂しい思いをしていたのですが、

現在のセ・リーグは首位の広島を除けば、ほぼ団子状態。

なので今日負ければ再び最下位になる可能性もあります

でも、いいんです！１日でもＡクラスになったというのが嬉しいんです！

今日もゲームがあります。出来れば今日も勝ってＡクラス維持を・・・と願っています。

昼間はドラゴンズを応援して、夜はもちろん日本ですね

仙台南　中根彰宏