「2020年1月22日」のアーカイブ

こんにちは！小泉です(    ˊ꒳ˋ  )ᐝ

突然ですが最近のど飴が手放せません…！

先週から風邪を引いてしまい「コーチ声変だね」と、子どもたちから言われています

改めてうがい手洗い大事ですね。。身に沁みました

さて、そんな私ですがお正月の初詣に京都に行ったのですが

そこで今年の運試し！おみくじを引いたのでお話します

はい、凶！！！なんてことでしょう（笑）

このとき、一度何かでおみくじは何度引いても良いということを都合よく思いだし…

別の場所で気を取り直してもう一度

凶！！！！！のち吉。

何度引いても同じ、と神さまに言われてしまったような気持ちに。

風邪も引いてしまったので気を引き締めて1年を過ごしていこう…と改めて感じました

そんな今朝の占いは、

1位！

単純に喜んでしまうあたり、気持ちの持ちようだなと感じた出来事となりました(笑)

ではではまた来週です～

小泉陽香

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

相変わらずトレーニングの調子は最高です！

体のケアも一切ぬかりがないので１日１日体が成長していってます！

そんな私が愛用している体調をサポートする

サプリメントがこちら

グルタミン

効果としては

筋肉の分解抑制、免疫力向上、傷の修復に効果があると言われています。

それと体内で一番多いアミノ酸です。

風邪を引いた時や、疲れが溜まっている時や、運動をした時など

体のストレスがかかっている時に大量に消費されるために大事な栄養になります。

私は起床後、就寝前、運動後、トレーニング後にプロテイン、マルチビタミンミネラルと一緒に摂ってます。

なのでいくら忙しくても風邪の気配は０です。体の異常は夜更かし後の翌日眠い時があるぐらいです。

仙台南　細越　優

急に寒くなってきました。

2月に入れば暦では春なのですが、まだまだ春は遠いとおもいます・・・

特に朝は寒く温かい缶コーヒーが飲みたくなります。

缶コーヒーが売ってる自販機の嘘のような本当の話なんですが、温かい缶コーヒーを買ったのに

冷たい缶コーヒーが出てきた！！のような話を聞きました。

どこにこの怒りをぶつけていいかわからないもどかしさがありいますよね。

皆さん2020年になり嘘のような本当のエピソードってありましたか？？

鞠川

Users who have LIKED this post: