「2020年9月16日」のアーカイブ

こんにちは！高田です（◎_◎)

ここ2,3日は涼しい日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

急な気温の変化に、服装など合わせていくのも大変ですが、

体調は崩さないように注意していきましょうね(^^)

さて、突然ですが皆さまは、甘い物と辛い物、どちらが好きですか？

私はどちらも好きですが、

特に辛い物には目がないくらい好きなんです（笑）

昔は、辛い物を食べた次の日に、お腹が痛くて

半日潰れるなんて日常茶飯事でした（笑）

そんな辛い物好きな私ですが、

先日買い物をしているときにおいしそうなものを見つけました。

じゃん！辛いカレーのルーです！

辛いカレーが美味しくないわけがない！

と思い買ってみました（笑）

見た目はとても辛そうですが、実際たべてみると

辛口のカレーより少し辛いくらいでとても食べやすくて美味しかったです！

食べられないほど辛い食べ物にはまだ出会ったことがないので、

コロナが落ち着いたらこの辺りの辛い食べ物を探しに行きたいと思います！

どこか、激辛料理が食べれるお店を知っていたら是非教えてくださいね!(^^)

それでは、また次回のブログでお会いしましょう～さようなら～(^^)/

元住吉店　高田

こんにちは！臼井です。

最近少し肌寒くなってきましたね。秋が到来したなぁと

感じています。寒いといえば今

今年は「ラニーニャ現象」という

南米ペルー沖の赤道付近の東太平洋で、海面の温度が例年より

低くなる現象が発生しているため今年の冬はいつもより寒さが厳しい

冬になるそうです。東北の寒さを経験したことがない私には耐えられるだろうかと

不安です。布団から出れない日がいつもより多くなりそうです（笑）

さて、最近某Ｈコーチのように筋トレを頑張っているのですが

その効果もあり減量に成功しました！

筋トレは良い相乗効果を生むそうで精神面でも不安や恐怖心をなくす

効果があるそうです。外見、内面ともに良い効果が筋トレで得ることが

できるので私もさらに頑張りたいと思います！

筋トレといえば最近読んだ本でオススメがありますので

ご紹介します！それがこちらです！

テストステロンさんという方の本なのですが

独特な言い回しですが筋トレがもたらす良い効果が

分かりやすく書いています！

筋トレしない方でもへー！となる知識が得られるので

オススメです！是非読んでみてください！

私はあと頑張って５キロ絞りたいと思います。

仙台南店　臼井　慎人