2021年 夏短期水泳教室進級テスト合格者の声  西大津


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 ※S1合格者の丸付き数字は累積合格種目数を表しています。(5種目合格で黒帽子です。)

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仮屋 怜さん
かりや れい
②背泳ぎ50M

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下村 理子 さん
しもむら りこ
奥山 咲貴 さん
おくやま さき





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紙西 龍之介くん
かみにし りゅうのすけ
柏原 惟吹くん
かしはら いぶき





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福島 沙希 さん
ふくしま さき






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櫛谷 結人くん
くしたに ゆいと






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束野 颯亮くん
つかの そうすけ






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西村 遥夏
にしむら はるか






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石本 唯人
いしもと ゆいと






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夏運動  西大津

睡眠障害も夏バテの症状の1つです。

食欲不振と同様に、睡眠と自律神経は密接な関係があります。

自律神経のバランスが崩れると、身体が興奮状態になりリラックスできず、熟睡できないなどの症状が現れます。

睡眠不足は疲労回復を妨げ、全身の倦怠感などを引き起こすので厄介です・・・

 

 

 

 

 

 

 

鞠川

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2021年7月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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