「2021年8月24日」のアーカイブ

こんにちは！

福谷です。

あついあつい、とにかくあつい…

まるでとろけそうな福谷です。

なのに、冷房ですぐお腹が冷えてしまうのはなぜでしょうか？笑

それはさておき笑、８月もそろそろ終わります。

そんな中、現在高校野球が行われていますね。

コロナで大変な時期ではありますが、地元の高校が活躍すると、なんだか勇気をもらいますよね。

私の出身県の高校は、まだ勝ち残っており、明日勝てば準々決勝進出となります。

ぜひ勝っていただきたいので、陰ながら応援させて頂きます。

さぁ、秋に向けてラストスパートです。

まだ朝の特別振替は受付中ですので、サマータイムで暑い夏を乗り越え、たくさん泳ぎましょう！

お待ちしています！！

元住吉店　福谷

Users who have LIKED this post:

腿前

1.片側の膝を曲げてお尻の横に置きます。
両手を腰の後ろにおきましょう。
2.膝の上に、反対側の足を乗せます。
3.膝が浮かないように注意して上体を後ろに倒しましょう。
4.膝に乗せた側の足で膝を床におさえつけるとより効果的です。
・反対側も同様にストレッチしましょう。

鞠川