「2021年10月」のアーカイブ

この季節になると店頭はハロウィン一色になりますね

スナック菓子やスイーツ、ドリンクまでハロウィン仕様の商品が並びます。

先日も、ジュニアコースに通っている子どもたちと話をしていたら、「家族でハロウィンパーティーをする！」と言っている子がいました

家族で簡単な仮装をして行うと教えてくれました

今やハロウィンも、クリスマスに並ぶ一大イベントですね♪

急に寒くなってきたので、仮装でも厚着しないとですね～

南野

先日、はじめてふるさと納税をしてみました

そして、届いた返礼品の

紅ズワイガニ1㎏

早速、カニ鍋にして頂きました。

今年初のカニ

美味しかったです

次は何にしよーかな。。

おススメの返礼品があれば、

教えてくださいね

やまうち

こんにちは！

食欲の秋ということで最近肥え気味の千尋です笑

新米の季節ですね。

白ご飯が美味しすぎて、漬物と梅干にハマっています。

白ご飯をひき立たせてくれるお供たちです(゜-゜)

しかし甘党であるわたしが

今週のブログ投稿に選んだのは、こちらです！

フルーツ大福！流行りの萌え断！！

ではないか，、、（？）

切り方盛り付け方、少し雑ですね。笑

こちらは苺、ミカン、ブルーベリーですが

やっぱり苺大福が一番です。

夏は苺大福は売られていませんが、

そろそろ出回る季節になってくるので、

定期的にまた買いに行くことになりそうです♪

それではまた来週(^^)/~~~

千尋 ありさ

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

先日久しぶりに泳ぎました。

競技の練習はしていないのとトレーニング特性で持久系の強化は行なっていないので

数十メートル泳ぐだけで疲れてしまいました。

ただ、ウェイトトレーニングを通じて

・壁蹴り

・浮き上がりのキック

・15mまでのスピード

この3点は爆発的に伸びました。

水泳は矢状面の動きが多いのでその動きで使われる部位の筋力向上の結果かな？

と個人的に思っております。

矢状面とは左右相称な動物の体の正中に対し平行に体を左右に分ける面です。

分かりやすい動きとして

バーベルスクワット⇒(膝の屈曲・伸展⇒膝の曲げ伸ばし)

懸垂(肩の伸展⇒肩を前から後ろに動かす)

この2つは競技力UPに良いトレーニングです。

仙台南　細越　優

今年もこの季節がやってきました。

月見バーガーを食べると“秋”がきたなーっと感じます。

みなさんはどんな時に“秋”を感じますか？？

まだまだ日中の気温は高いですが、ニスポに来て

リフレッシュしていきましょう‼

やまうち

みなさん柿の種は好きですか？？

ピリッと辛くておいしくて、お菓子にもお酒のおつまみにもぴったりなアレです♪

そんな柿の種ですが、今やベーシックな味だけではなく様々な種類が販売されています

こんなものや・・・

こんなものまで！

新しい商品が発売されると、つい買ってしまいます

何かおススメがあれば教えてくださいね～

南野

こんにちは、福田です！

今日は暑くなりましたね！

ニスポにつくまでに汗だくです

それでも夜は冷えるのでうちの猫様は布団を敷くと

我が物顔で布団のど真ん中に飼い主よりも先に転がります。笑

でも飼い主も寝たいので仕方なく布団から避けると

今度は上に乗っかって不満そうな顔をするようになりました。笑

先日はもともと保護してくれた方に様子を見せに行ったのですが

そこのお家にいる両手に収まっちゃうくらい小さい仔猫に

うちの猫様はじゃれあいで負けておりました

家だとじゃれあう相手がいないのでじゃれあいは弱いようです。笑

もう少ししたらじゃれあえるような相性のいい子を

見つけてあげたいなあと思います◎

仙台南福田春香

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皆さん、こんにちは！

ニスポでは秋のキャンペーン実施中です！

１０月と１１月の日曜日の１３：００～(４５分間)

特別体験教室を行います！(初心者のお子様やプールが初めてといったお子様を対象に行います。)

ご参加お待ちしております！！

また、ジュニア会員限定の個人レッスンも参加者受付中です！

レベルアップのチャンス！！

秋のキャンペーンは１１月２８日(日)まで実施しております。

皆様のご参加お待ちしております

西大津店　家島

こんにちは～！

千尋です!(^^)!

暑かったり寒かったり、服装に困る時期ですね。

もう１０月にも入りましたし、

夏物はいい加減しまってしまいたいですが、

昨日や今日のような日はまだ秋冬物では暑いですし、、

毎年恒例の朝の服選びに時間がかかる時期になってきました笑

そしてもう一つ、半袖をしまえない理由が、、、

最近やっと趣味を見つけたのです。

そうです、今流行りのスケートボードです！

オリンピックもあり、始めている人が増えていますよね。

私もその波に乗ってみました笑

ミーハー（笑）

練習していると暑くて暑くて、汗だくになるので

まだまだ夏服にはお世話になりそうです笑

今は始めたばかりで基礎の基礎から特訓中ですが、

いつか上手にかっこよく滑れるようになりたいなあと思っています(^^)v

それではまた来週(^^)/~~~

千尋 ありさ

10月29日（金）～10月30日（土）は休館日となっております。スクールはお休みですので、ご注意ください。