神経系(仙台南)

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

 

トレーニングのスランプが続いておりました。

原因は間違いなく神経系の疲労です。

私の場合は疲労の蓄積と握力低下で判断しております。

神経系の疲労は簡単には抜ける事はなく回復に時間が掛かると言われております。

要は休めって事になりますが、はい休みます!って言えるほど大胆ならこんな事になってません笑

私の中で疲れたから休んでしまうと、休む癖がついたら嫌なので絶対休みたくないです。

年内はこのまま突っ走りたいので上手くモチベーションとコンディションを合わせていきます!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

仙台南 細越 優

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2021年11月26日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:仙台南

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