今日は何の日?(東岩槻店)

今日は「スイカの日」です。

夏の果物の「横綱」とされているスイカの縦縞模様を「綱」に見立てて、

「夏の綱」=「7(なつの)2(つ)7(な)」という語呂合わせにちなみ

記念日に制定されました。

 

 

スイカの90%以上は水分で、夏バテや熱中症対策、

身体を冷やすなどの効果があります。

その中でもスイカに含まれるリコピンは、

トマトの1.4倍もあり抗酸化作用もあることから

老化や生活習慣病予防が期待できます。

他にも利尿作用のあるカリウム、美肌効果のあるビタミン類、

免疫力アップのβカロテンなど、さまざまな成分が含まれています。

 

 

しかし、昔から言われているように「天ぷらやうなぎ」は脂分が多いため、

水分を多く含むスイカを一緒に食べると胃液が薄まって

消化されにくくなることから「食べ合わせが悪い」とされています。

 

これからの季節、旬のスイカを食べて暑い夏を乗り切りましょう!!!

 

東岩槻店 益子

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2019年7月27日 | コメント/トラックバック(2) |

カテゴリー:岩槻

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コメント

  1. かこ より:

    ズイカのリコピンはトマトの1-5倍なのですね! 暑くなりました!! 帰省した孫達と大きなスイカを冷やして美味しく食べています!!!
    短期水泳教室頑張ってください~!

    0
    • iwatsuki より:

      いつもご覧いただき、ありがとうございます。

      帰省されたお孫さんたちと
      賑やかに過ごされているようで何よりです。
      短期水泳教室、土曜日までしっかり頑張ります!!!

      1+


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