フルーツ(*^^)v（岩槻店）
みなさん、果物狩りに行かれたことはありますか？
今はイチゴ狩りのシーズンですね＼(^o^)／
私、果物狩りに行ったことがないので
今ものすごく果物狩りに行きたいです！！！！
行くならもも狩りがいいですね(^ ^)
聞いたことはないですが、
やっているのであればマンゴー狩りがしたいです！！！！笑
マンゴーと桃が大好きなんです！！！！
そこでみなさんにQuestion Time～（≧∇≦）
Q１.ぶどう１０粒とイチゴ１０粒はどちらの方が
カロリーが高いでしょうか？
Q２.オレンジとグレープフルーツはどちらの方が
カロリーが高いでしょうか？
Q３.アセロラとレモンはどちらの方が多くビタミンCが
含まれているでしょうか？
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A１.正解は、、、
ぶどう１０粒です！！
パッと考えるとイチゴのほうが
大きいのでカロリーが高いのでは？と思いますよね！
でも実はぶどうのほうが高いのです
(※ぶどうの種類、品種によって異なります)
A２.正解は、、、
グレープフルーツです！！
カロリーが高いのはグレープフルーツですが
オレンジの方がたくさんビタミンが含まれていますよ！！
A３.正解は、、、
アセロラです！！
アセロラの果実はなかなか販売していませんが、
実はアセロラ２粒にはレモン１個分と同じビタミンCが含まれています！！
美容には適した果物ですね(^ ^)
いかがでしたでしょうか？
全問正解出来ましたか？（＾_＾）
果物は食後のデザートとして食べることが多いと思いますが、
果物を食べることはすごく良いことなのです
＊脂肪燃焼
＊老化防止
＊消化作用
＊老廃物排出
＊血液サラサラ 、、、など
健康を維持する様々な効果があります！！！
是非、果物を摂取してみてください(*^_^*)
おすすめの果物狩りの場所があれば
是非！是非！！！教えてくださいね(=゜ω゜)ノ
岩槻 吉田美生
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2015年2月1日 | コメント／トラックバック(0) |
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