プールワンポイントレッスン（岩槻店）

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日　　時　  平成２６年１２月３日（金）

内　　容　  クロール（キック・プル・スイムドリルを行ないます）

キック：ビート板を使った面キック・顔上げキック

ビート板なしでの面キック・気をつけキック

プ　ル： プルブイを使い左右呼吸

スイム：呼吸の色々なドリル

上記の練習を行っていきます

クロールがゆっくり長く泳ぐのには一番です(*^_^*)

皆様のご参加心よりお待ちしています＼(^o^)／

岩槻店　　川島