白湯のすゝめ(元住吉店)

こんにちは、太田です。

 

皆さまは白湯(さゆ・はくゆ)を飲む習慣はございますか?

 

私は何かの番組か記事で紹介されているのを見てから、

なるべく朝起きたらコップ一杯のお湯を飲むようにしてます。

 

『睡眠中に失った水分を補うために、

起きたらコップ一杯の水を飲むのが良い』と言われてますが、

その水をお湯に変えることで、さらに健康的になるそうです。

 

なんでも朝一は内臓がうまく働いていないそうで、

白湯を飲むことで、内臓がしっかり温まり、

朝食の栄養をしっかりと身体に取り込むことができるそうです。

冬の寒い朝では身体も温められるので、一石二鳥ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ一度お試しください♪

 

元住吉店 太田勇気

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2021年1月26日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:その他 元住吉

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