ダイエットランチ(元住吉店)

いしだです。

ダイエット中の私の昼ごはんです。

炒飯ならぬ炒豆腐と鶏肉&玉子スープ!

糖質を控えたメニューです。

今年、正月明けよりできるだけ糖質を控えた食事を

心掛けています。

1ヶ月で2,5キロ減です。

3ヶ月で5キロ減を目指します。

もちろん泳いでトレーニングもします。

 

 

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2017年2月20日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:その他 元住吉

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