冷たい食べもの　　西大津

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暑い日が続くようになりましたι(´Д｀υ)

暑い日の冷たいビールやアイスは最高！！暑くなってくると、冷たい食べ物や飲み物がおいしく感じられますね。
でも、冷たいもの摂りすぎは身体にとってはＮＧです。

冷たいものを摂りすぎると、内臓が急に冷やされ消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまうそうです。

・・・でも、暑くてどうしても食欲のない日などは、食べられるものを口にするほうが大切ですね(^^)/

南野