暑い 西大津
5月末なのに、夏のような暑さなってきました。
暑さは消化器系の不調をおこしやすくなります
食欲不振や下痢など、体の中から弱りやすいので、豆類、もやし、梅干し、みかんなどの柑橘類を食べると消化器系の不調をフォローしやすくなります
冷やし過ぎも毒ですが、暑さを我慢し過ぎるのも同様に良くありません。私は暑さのあまり、お風呂上りに扇風機で涼んでから寝ています。 皆さん今から暑さ対策をしていきましょう
鞠川
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2015年5月30日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:西大津
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