ホッとあたたまる　西大津

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気がつけば、今年もあと2週間ほどしかないのですね

寒いのが苦手なわたしには、厳しい季節となってきました。

カイロが必要不可欠となっています。

背中にポンッと貼るカイロ。

今年は足の裏に貼れるカイロを発見しました。

さっそく試してみて、あたたかさを感じられました。

ちょっと歩きにくい感じがしましたが、

どうしてもつま先から冷えてくるという方には、

オススメです

しかし、カイロにたよらなくても、

プールで身体を動かせば、

一気に身体が温まってきます

アクアビクスは特におススメです。

こんな季節だからこそ、

プールでの全身運動オススメです

くまざわ

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