お家でスイミング  (西大津)

お家でスイミング 7級 けのびです。

 

 

 

 

 

 

 

 

スタート前、手を組み、壁にお尻をつけた形をイメージしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

頭を入れてスタート直前です。

このあと、お尻をうかせて水平姿勢をつくり、

 

 

 

 

 

 

 

 

スタートです。

からだを真っすぐにのばしましょう。

次回は、6級 面かぶりキックです。

5+

タグ

トラックバック&コメント

この投稿のトラックバックURL:

コメントをどうぞ

このページの先頭へ