最強のイントラドリンク(仙台南)

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

たった2ヶ月で体重が80㎏！体重計乗って思わずガッツポーズしました。

去年は76-7㎏でずーっと停滞して8か月増量で80㎏まで増やしました。

体重増やすのはとても難しいです。

高強度なトレーニングを保つには

運動前中後　の栄養にも目を向けるのが大事です。

トレーニング中に水分補給はされてますか？

イントラドリンクは大事です。

イントラドリンクとはワークアウト時に摂取する飲料です。

ジュニアアスリートだとまず！栄養に関心！がないので

美味しくて手軽！「粉末のポ○カリスエット」がおススメです。

栄養成分も素晴らしいです！！大塚○薬さんの企業努力ですね！！

砂糖（国内製造）、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩／酸味料

香料、ビタミンC、塩化K、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、炭酸Mg

普段からハードなトレーニングをされてるジュニアアスリートで

飲み物や栄養の事が分からない！！！という方は粉末ポカリ　オススメです！

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