減量13週目(仙台南)
みなさんこんにちは
仙台南支部の細越です。
休館日の間は館内メンテナンスをしておりました。
館内も綺麗になりましたので、今後ともよろしくお願い致します。
私はずーーーーーっとトレーニングしてました。
5/24 背中肩
5/25 脚
5/26 胸腕
5/27 背中肩
5/28 脚
5/29 胸腕
5/30 背中
5/31 腕肩
6/1 脚
6/2 背中肩
6/3 胸腕
毎日元気に高強度高回数のトレーニングしていました！
トレーニングを続けていると
筋力の回復が追いつかないのと関節等怪我のリスクもありましたが
とにかくトレーニングが楽しいのでやらずにはいられないです。
最近プロレスにはまりまして、女子プロレスをみるようになりました。
以前は男子プロレスをよく観ていたので
男子と比べて、スケール小さいだろ…と思いきや！
男子顔負けの体つき、鍛えぬかれた肉体に
技の迫力がとてもあり、驚きました！
世間が落ち着いたらプロレス観戦行ってみたいです。
仙台南 細越 優
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2021年6月3日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南
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