貯筋(仙台南)

ステーキは赤身が好きな太田です。今回もファミリーレストラン「ガスト」でタンパク質補充です。カットステーキがお気に入りで、たまに食べます。デリシャス。

 

2018年もいよいよ終わりが近づいてます。皆様はどんな一年でしたか?

私の一年の抱負は『貯筋』でした。社会人一年目でお仕事も両立しながら、休日はトレーニングに努める日々でした。私の生涯目標の一つは「80歳直立二足歩行」で、この目標を達成するためにも、今のうちに円背、巻き型を筋力トレーニングとストレッチをバランス良く行い、治していきたいです。

引き続き『貯筋』生活とストレッチを継続していきたいと思います!

それでは皆様、寒い日々が続きますが体調に気をつけて、良いお年をお過ごし下さい!

 

仙台南 太田勇気

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2018年12月19日 | コメント/トラックバック(2) |

カテゴリー:仙台南

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コメント

  1. かこ より:

    仙台南に来てから頑張って働いている!一番若いコーチは、今やあれもこれも何もかもいろいろとやっている!その働きは必ずや『貯金』にもなると思いますよ~♪

    0
    • sendaiminami より:

      いつもありがとうございます!私が仙台に来て、8ヶ月になりましたね。
      皆様のおかげで楽しく働かせていただいております。
      来年度も宜しくお願い致します。

      仙台南 太田

      1+


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