「2015年9月24日」のアーカイブ

９月２１日は敬老の日でしたね

みなさんは、おじいちゃん・おばあちゃんと素敵な時間を過ごせましたか？

私は会いに行くことが出来なかったので、お花を贈りました

今は、ダリアの時期だそうですよ

（写真中央の大きな花がダリアです） 

ちなみに、今回のような敬老の日と秋分の日の間に挟まれている日は

『国民の休日』となり、お休み＝連休になります

（私は、今回のシルバーウィークで初めて知りました）

実は今回のような５連休は６年振りで、次回は１１年後になるそうです

意外にも、貴重な連休だったんですね

いいお天気続きだった分、今日は少し冷えるような気がします

体調を崩さないように、お過ごしくださいね

ｂｙ　山中

こんにちは

先日、Crystal Kayさんのミニライブを見てきました。

9月16日リリースの安室奈美恵さんとのコラボレーション新曲

「REVOLUTION」のＰＲで行われたこのライブ、たくさんの

観客が集まってました。

今回この新曲でCrystal Kayさんのコメントで「前向きに生きる

全ての人に捧げる応援歌として歌っています。1人でも多くの方

が、この曲で元気になってくれたら嬉しいです。」と言う通り、

本当に元気が出る歌でした。

また、この曲のミュージックビデオで安室奈美恵さんと揃って

踊る印象的な振りがあるのですが、それも今回のミニライブで

踊ってくれて、最高にカッコよかったです。

新曲の他は「恋におちたら」、ドラマ「ワイルドヒーローズ」

の主題歌「君がいたから」の3曲を聴いてきました。

Crystal Kayさんの歌の上手さと声量に驚き、ルックスはお人形

さんのように可愛らしく、近くにいくと、とてもいい匂いがし

ました。

皆さんも元気になれるので、是非「REVOLUTION」聴いて

みて下さい。

岩槻店　湯本

みなさん、シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？

お天気も良い日が多く、素敵な連休になったのではないでしょうか？

ニスポでは秋のキャンペーンがスタートしました

この前、フロントで会員さんとお話ししていたら…

『アクアビクスに参加するようになって１年ぐらい経つけれど、足腰が強くなってきたわー』

とお声をいただきました。

『数年前まではゆっくりゆっくりのペースでしか歩くことができなくて、時間がかかってしまい困っていたけれど、

最近はスタスタと歩けるようになってうれしいわ』　と。

『病院の先生にプール（水の中）では、何をしてもいいからと言われたので、自信はなかったけれど、

アクアビクスに入ってみました。思い切ってはいってよかったわ』

といっていただきました。

お歳は８０歳前後の女性の方です。

アクアビクスを週２～３回、ウォーキングはほぼ毎日来てくださっています。

４５分間、水の抵抗をうけながら動いていると筋肉も発達していき、

足腰も強くなってくるんだなーっと実感。

 アクアビクスを担当しているものとして、とてもうれしく励みになりました

腰痛、膝痛などでアクアビクスはちょっとと思っておられる方も多いのでは…

１度でも気軽な気持ちで参加してみてください。効果抜群ですよ。

お待ちしています

くまざわ

　みなさん、こんにちは仙台は稲刈りの時期に入りましたシルバーウィークは天気の良い日が続いたので、良かったです今回のようなシルバーウィークの5連休は、2026年まで無いそうです。そう聞くととても貴重な日だったように感じます

　ニスポマスターズまであと1ヶ月となりました全国のニスポ会員の方がいらっしゃいますので、例年の仙台の気温を今日はお伝えします最高気温は19℃、最低気温は10℃程度のようです服装はセーターやカーディガンなど、重ね着をして調節するのが良さそうです気温だけでみると、ここ最近の気温から5℃程度は低くなるような感じでしょうかちなみに仙台は風が強い日もあります。風が強いと体感温度も低くなりますので、その辺りも考慮して調節できる服装がオススメです

　最近では朝晩は冷え込む日も出てきました体調バッチリで臨めるよう、準備していきたいですね

仙台南　川井志穂