水の中、、、(東岩槻店)

に突入しましたが、いかがお過ごしですか?

こたつで丸まっていませんか??

寒くなるとついつい外に出るのが億劫になりますよね

でも、そこをひと踏ん張りして、ぜひ今まで通りの身体の為にも

運動をしにニスポへご来館ください!

暖かくしてお待ちしていますよ(^o^)/

 

今日は、体の疲労を感じたので少し身体を休めようと

プールの底で横になりました。

いや~プールの水の中って落ち着きますね~(*^_^*)

機械音が一定のリズムで微かに響き渡り、水が循環している

流れの音もあり、また微かな揺れも相まって何とも言えない癒しでした

もちろん息はできないのですが、苦しさを一切感じず、いつまでもいれるような

感覚にも一瞬なりました。

が、やはり直に苦しさを感じてきました、、、やっぱり人間でしたね(笑)

 

寒くなってプールは何となく敬遠されがちになりますが、水は最高ですよ。

沈み続けることは少しコツが必要で難しいかもしれないですが、水に浮くだけでも

身体の力を抜くことができリラックスが出来るので、寒さで体を縮込めてしまいがちに

なるこの時季も、筋肉を緩めてあげにプールへいらっしゃって下さい。

ただ、急に沈んだり、他の方が同じレーンで泳がれたりしている際にはご注意くださいね。

びっくりされたり、接触の可能性もありますのでよろしくお願いします。

監視員もびっくりしますしね(笑)

ぜひレッスン時など、コーチとともに味わってみて下さい(^^♪

もちろん、たくさん泳いだり、アクアなどで身体を精一杯動かしにいらっしゃるのも

お待ちしていますよ!

 

東岩槻店 関戸康之

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2016年12月13日 | コメント/トラックバック(2) |

カテゴリー:岩槻

今月(今年)の営業は21日(水)までとなっております。

諸届の手続きも21日(水)までとなりますので、お早めにお願い致します。

来年(1月)は4日(水)より通常営業です。

ジュニアコースのみなさんはニスポより「お年玉」もありますので、元気に練習へ来てください!!

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2016年12月13日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:西大津-お知らせ

寒いですね(仙台南店)

こんにちは!福谷です。

日曜日はけっこう雪が降りましたね。

昨日はところどころ地面が凍っていました。

寒さも一段と増した気がします。

以前、暖房は使わずにこの冬を乗り切ると断言しましたが、やはり寒いです…。

そして、こんな時に。



 

 

 

 

 

…破れました。

新しいものを買わないとですね。中もかなり破れています。親指が出てきます。(笑)

みなさんも防寒対策はしっかりとしてくださいね。

 

仙台南 福谷大地

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2016年12月13日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:仙台南

漢字の日  西大津

12月12日は「漢字の日」。
清水寺でその年の世相や文化を「一文字の漢字」にしてお披露目する光景はニュースになっていました。

ここ10年の「今年の漢字」は、
2015安、2014税、2013輪、2012金、2011絆、2010 暑、2009 新、
2008 変、2007 偽、2006 命

2016年は「金」

リオオリンピックで12個の金メダルを獲得してメダル数は41個と、史上最多を記録した事からだそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん今年を一文字の漢字で表すとどんな漢字ですか??

 

 

鞠川

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