「2017年12月1日」のアーカイブ

こんにちは！

柴田です。

12月と言えば冬！

冬と言えば！

そう鍋です！

我が家も食卓に鍋が出るようになりました！

ベースは塩味で、各自昆布つゆを加えて食べています。

体もあったまり、たくさんの具材を食べられるので元気になりますよね。

ただ、食べすぎるとお腹が出てきてしまうので気をつけたいと思います。笑

12月に入りました。

寒くなってきましたが、プールで身体を動かして

健康で元気な心と身体を作りましょ～！！

ウインタースクールの募集もはじまりました！！

１２月になりました。今年も残すところあと１ヶ月ですね。

寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

お身体には十分お気をつけください。

さて、ニスポでは引き続き『紹介キャンペーン』を実施中です。

外は寒いですがニスポで身体を動かすととても温まります。

是非この機会をお見逃し無く！

１２月は３週練習のため２１日（木）が今年の最終練習日となります。

２２日（金）～１月３日（水）までは休館日となりますのでご注意下さい。

スタッフ一同、皆様のお越しを笑顔でお待ちしております。

仙台南　ヘッドコーチ　中根彰宏

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こんにちは！本日より１２月になりました。

「師走」ときくとコーチが走り回っているようですが、

ニスポ東岩槻は今日も安全第一で皆様をお待ちしております。

運動の際は、「水分補給」と「十分なウォーミングアップ」、「無理しない心の準備」を

こころがけて楽しく年末を過ごしましょう

東岩槻店　山田

本日より12月です！！

残すところ今年も1ヶ月、カレンダーは最後の1枚となってしまいました。

冬休み！クリスマス！お正月！と楽しい冬のイベントが待ち遠しいですね。

ニスポでも年末恒例の「ウィンタースクール」があります。

長野県のスキー場へ2泊3日、プールのコーチと楽しく遊びます。

スキーだけ！と思ったら大間違いですよ(笑)

そして…

1月10日(水)まで紹介キャンペーン実施中です！！

年中常夏のニスポで、スイミングを習ってみませんか。

スイミングにご興味ある方を、ぜひこの機会にご紹介ください！！

来週より一気に寒くなるとの天気予報です！

皆さん、体調崩されないようにお気を付けください！！

私は寒さに負けないよう先取りで、お鍋をお腹いっぱい食べてきました(笑)

しかし写真を撮り忘れたので、〆のぞうすいを1枚！！

美味しい物と温かい物を食べて、元気にニスポに来てくださいね♪

ちなみに、ニスポの12月練習は3回です。12月21日が年内最終営業日となります。

※12月22日(金)～1月3日(水)は休館日となりますので、ご注意くださいね。

元住吉　ヘッドコーチ　関戸

12月になりました年の瀬、いろいろ忙しくなるかとは思いますが健康第一です。

無理をなさらないよう体調には十分お気を付け下さい。

12月1日よりウインタースクールの申し込みが始まります。

スキーに行きたいと思っているジュニアのみんな、ぜひ申し込んでくださいね。

今年は早くもスキー場が真っ白です。もう雪が降ってきましたよ。

先着順なのでお早めにお願いします。紹介キャンペーンも終盤に向かっていきます。

年度初めにスイミングを始めるよりは、少しすいているこの時期に始めることをお勧めします。

この機会を生かしていただきたいと思います。

マネージャー　斎藤