プールワンポイントレッスン(岩槻店)

 

日  時  平成26年11月21日(金)(12:15~12:45 30分)

内  容   平泳ぎ(キックを中心に練習をします)

ビート板を使用し2キック1ブレス・1キック1ブレス・顔上げキック

片足交互キック・仰向け気をつけキック・仰向けハンドアップキック等

色々なキックを取り入れていきます

平泳ぎはキックが6~7割をしめる泳ぎです。

ゆっくり伸びのある平泳ぎをめざし頑張りましょう

皆様のご参加おまちしてま~す

岩槻店  川島 昇

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2014年11月21日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

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