プールワンポイントレッスン （岩槻店）

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日　　時　６月１３日の金曜日で～す。（１２時１５分～１２時４５分）

内　　容　平泳ぎ（かかとでしっかりける練習から入ります　初級 ）

  平泳ぎのキックは他の３種目と違いかかとでけります。

  手のかきも他の３種目と違い全て水中でおこなわれます。

  まずは足首をかえす練習から始めます。

  ビート板を使った下向き・上向きのキック練習等を行い

  手のかきへと進んでいきます。

  足首をかえすのに少し時間がかかるかもしれませんが、

  根気よく練習してまいりましょう！

  皆様のご参加お待ちしております。

  岩槻店　川島　昇