11月になりました。(元住吉店)

こんにちは!

11月となりました。

朝晩少し「涼しい」ではなく、「寒い」と感じること多くなってきましたね。

体調管理が難しい時期です。私も含め、皆さん留意しましょう(^^)

 

寒くて何となくプールを敬遠しがちな季節になりますが、先月もご案内させていただいた

ように、ニスポでは室温33℃前後、水温31度前後と温かくなっています。

とは言っても、体温より低いのでヒヤッと感はあるかもしれませんが、その水の冷たさに

よる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が

期待できます。

 

現在は、通常のクラスに入って体験をしていただける「いつでも体験」を行っております。

普段の練習や入会後のイメージがしやすいので、ぜひ一度お越しください。

会員の皆さんは、体調に気をつけて、できるだけ休まず練習に来てくださいね!

それが早く上達するひとつとなります(^^)v

 

元住吉店 関戸康之

 

11+

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2018年11月1日 | コメント/トラックバック(2) |

カテゴリー:元住吉

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コメント

  1. かこ より:

    11月1日 来月の仙台市大会にニスポから21人参加です。今日の教室練習気合い入れてスタートしました。とても楽しみです!

    0
    • motosumiyoshi より:

      かこさん コメントありがとうございます。
      マスターズ水泳盛り上がっていますね!!
      どんどん楽しんで、そして仲間を募って、
      たくさんの仲間と盛り上がっていただければと思います!
      頑張ってくださいね(^^)/

      1+


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