お久しぶりです。(仙台南)

私の最近の趣味・娯楽は温泉、サウナに入ることです。

サウナの効果として、 1ストレス解消 2疲労回復 3快適な睡眠 4自律神経の調節

5血圧低下などなど たくさんの効果があります。

私も、疲れている体を少しでも癒すために行ってます。

ぜひ、宮城のお勧めの温泉、サウナがありましたら、教えていただきたいです。

 

仙台南 三浦

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2023年5月27日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:仙台南

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