お家でスイミング♪（仙台南ー１２）

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こんにちは。仙台南店の中根です。

暖かくなってきましたね！

さて、本日は＜背泳ぎの第2弾＞として皆様にお伝えしますね。

以前『仙台南店－４』で背泳ぎの第1弾をお届けしました。

もし忘れてしまっていたり見逃していた方は前に戻って見てください！

今日は背泳ぎの水中での腕の通り道（軌道）についてです。

背泳ぎの水の中の動きで気をつけてほしいポイントは１つ。

＜腕は体の真横を通る！＞です。

上の写真を見るとちゃんと体の横を腕が通っていますよね。

体の真横で水をかくと力が入りやすいんです。

なのでスピードが出るんですよ！

お家の人に見てもらいながら練習してみてください！

仙台南店　中根彰宏