トレーニーあるある(仙台南)

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みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

トレーニングが大好きなトレーニーあるあるです。

・減量、増量を繰り返しているので服、水着のサイズがおかしい

・食事は食べたいものより栄養バランスが良いモノで選ぶ

・ズボン、パンツ、水着がすぐ破ける

・しゃがむ時はフルボトムスクワット

・３時間毎にタンパク質摂取しがち

次の減量はまだ予定してないです。

明日もトレーニング頑張ります。

仙台南　細越　優