夏の次は・・・。（仙台南）

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みなさんこんにちは！

暑い夏が過ぎて秋が近づいてくると、台風の季節になりますね

今は台風第10号が沖縄地方に接近していて、

東北には来ないものの雨が降ったと思えば

カンカン照りになったり……気温の上がり下がりで

お腹を冷やしてしまったり、体調を崩しやすくなってしまうので気をつけていきましょう◎

夏はプールに入ると外で運動するより快適に運動できますが、

この時期になると体が冷えすぎてしまうこともあるので

泳ぎ終わったあとはジャグジーやシャワーでしっかり温まってくださいね！

今月も万全の体調で一緒に泳いでいきましょう！

仙台南福田 春香