クッキング（元住吉店）

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いしだです。

先日は２回目の煮豆を作りました。

今回は金時豆です。

昆布と一緒に煮込むことでタンパク質の吸収も良くなります。

よく考えられている組み合わせだと感心させられます。

息子たちのおやつとしても人気メニューです。

私は筋トレ前に食べています。

甘さ控えめで中々の出来でした。