今から始めてみませんか？　　西大津

• Tweet

• Tweet

水中での運動は水圧や水抵抗により、全身の筋肉がバランスよく鍛えられるため

キレイなカラダづくりに適したエクササイズです

陸上で歩行する場合の運動量に対し、水中歩行は約割もアップします

ロシア　ＳＯＣＨＩでの選手の頑張りをみてウズウズしている方

ぜひ今からプールのある生活を始めてみませんか？

夏には理想のＢＯＤＹに近づいて「オリンピック（ブラジル大会）に挑戦」なんて

どうですか？　　　　なんて・・・

髙橋でした