ルーティーン(元住吉店)

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こんにちは。柴田です！

５月に入り、気温が高く、暑くなってきました。汗をかくことが多くなるので水分補給はこまめにとり、体調管理には気を付けてくださいね。

私は趣味でトレーニングすることが多いですが、その際、１つこだわっていることがあります。

それは…

赤い物を身に着けることです（笑）

なんだか不思議とパワーがみなぎるような感じがして、高校生の時から

大事な場面・勝負どころでは必ず赤い物を身につけていました。

今でも赤い物を身につけると自然と「やる気スイッチ」が入ります（笑）

みなさんも何かルーティーンを作ると気持ちが落ち着いたり、やる気が出るそうですよ。

是非やってみてください！

それでは失礼します。