アクアビクス　　西大津

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週2回、アクアビクスを担当しています。

プールフリーの会員さんが増え、アクアに参加してくださる

人数が少しずつ増えてきて嬉しいばかりです

アクアで使用するＣＤはその日の動きにあったような音楽、気分で決めているのですが、

終わった後に、『今日の曲は思わず口ずさんでしまったわ！』など感想を頂けると

とてもうれしくなります

しっかり動くことは大切なことですが、音楽を口ずさむくらいの

リラックスした気分で身体を動かしてもらうことも大切です。

これからの季節、少しずつ暖かくなってきて、よりたくさんの方々に参加してもらえるような

レッスンを心がけていきたいと思います。

クマザワ