風邪予防には。 西大津
寒い日が続きますが、みなさん体調はいかがですか？
空気も乾燥し気温も下がる、この時期は風邪には十分注意したいですね
風邪の予防には、手洗いやうがいも効果的ですが、水分を摂取することも大切なんですよ
水分摂取により、喉を潤すのはもちろん、ウイルスを流してしまう効果があります
ほんの少しの水分を、こまめに飲むようにすると風邪の予防につながるようです
体調を崩さないで年末年始を迎えたいですね
南野
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2016年12月19日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:西大津
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