「2014年3月」のアーカイブ

春ですね!!

暖かい陽気に誘われて、ついつい散歩がしたくなる季節です。

昨日桜の開花予想をテレビで放映していました。

それによると、週末の土日でお花見ができそうなのは、３月２９・３０日の土・日のみで、

次の週には咲いているか厳しい状況だと言っていました。

元住吉店では、２９日（土）が特別体験教室・３０日（日）から短期教室が始まります。

みなさん!!お花見は、ニスポの特別体験・短期教室終了後に行っていただけるようお願いします。

皆様のお越しをお待ちいたしております。

Bｙ　マネージャー

２０種類のアミノ酸のうち、体内で合成することのできない、

あるいは合成されてもそれが必要量に達しないため、

必ず食物から摂取しなければならないものを必須アミノ酸

といいます。

必須アミノ酸は、バリン、ロイシン、イソロイシン、スレオニン、

リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトロファン、

ヒスチジンです。

春になると観光客が増える京都ですが、インターネットサイト「行ってよかった日本の展望スポット２０１４」によると、京都の清水寺(清水の舞台)が3年連続で1位になったそうです

清水寺に続きランキングは、2位大倉山ジャンプ競技場　北海道札幌、3位東京タワー、 4位東京シティビュー(六本木ヒルズ展望台)、 5位千光寺 広島県、6位出雲日御碕灯台 島根県、7位横浜ランドマークタワー展望台 スカイガーデン 、8位東京スカイツリー 、9位徳島県立渦の道 徳島県、10位神戸市役所展望ロビー 兵庫県、となっています。

京都には京都タワーという展望のスポットがあるのですが、何位にランクインしているのでしょうか

休みの日に遠くに出かけるのもいいですが、近くにある意外と行っていない観光名所に行くのもありですね

鞠川でした

春らしい陽気なお天気が続きますね

桜の花ももうすぐ咲きそうな気配です

春もそろそろ本番

ニスポ元住吉では春のビックイベントがもすぐめじろ押しです

２６日(水)から２９日(土)特別体験教室があります。

新規に入会を考えている方またほかのスイミングから変わろう

かな～と思っている方は是非お試しください。

３０日から４月２日の４日間は春の短期教室があります。

４日間連続しての練習効果はかなり高いですよ～。

そして２７，２８日は東京辰巳国際水泳場で年齢別の全国大会があります。

ニスポからは６名の選手が出場します。

応援よろしくお願いいたします

またこのブログで結果をご報告します。

Ｂｙ石田信康

少しずつ暖かくなっている……ような日が続きますが、季節の変わり目は風邪を引いたり　体調を崩したりする方が多い時期でもあります

もちろん一番の理由は　気温の変化によるものです

気温が急に変化することで、自律神経に影響を与え、ストレスがかかり病気に対する抵抗力や免疫力が弱ってしまいます

季節の変わり目の、この時期はできるだけ体調を崩さないように温かくして、規則正しい生活をするように　普段よりも気を使いましょう

春らしい春が待ち遠しい　南野でした

季節が春になると、毎年のように巡ってくるものに

『出会いと別れ』（季節柄、順序としては別れと出会い？）があります。

この世で出会った人とは、いつか必ず別れが訪れます。

卒業で、進学で、引越しで、転勤で、恋愛でも？、年を重ねれば尚更のこと、

いろいろな場面で誰しもが一生の内に何回も経験します。

始めがあれば終わりがあるように、楽があれば苦があるように、

人と出会えば別れは仕方がないもの・・・。

だから、別れの時が来るまで「楽しく、有意義で、幸せな時」をいっしょに過ごせるように、

共有する時間を大切にそして感謝の気持ちを持って過ごしたいものです。

未熟な私は、そんな気持ちになれる大人を目標にしています。

仙台南　　益子　佳典

明日、3月24日（月）にジュニアスイム特別体験を行ないます。

体験①

　　時間：１０：００～１１：００　

　　対象：4才～新年長

体験②

　　時間：１３：００～１４：００　

　　対象：新1年生～2年生の初心者

休館日ですがご見学ができます。　是非ご見学を。　プール担当者

みなさん、こんにちは

今週も雪が降り春が待ち遠しいと思う今日この頃です。

いつもこのプログでは仙台に来て初体験をしたことなどをアップしていたので

今日は私の地元を軽く紹介しようと思います。

一番初めのプログで出身が広島とだけ紹介しましたが、

詳しく言うと広島県世羅郡世羅町出身で

仙台からしたら超が付くほどド田舎です最寄の駅までで３０分以上

地元にマイナスのイメージはつけたくないので田舎情報はこれぐらいにして・・・

有名な物は梨です。シーズンになると遠い所からも注文があり、私も良く食べていました。

今でも親に送ってもらっています。梨の他にもりんごやぶどうなどのフルーツ園があるので、

フルーツが育ちやすい気候なんだと思います

他に有名な物は駅伝です。私の出身校でもある世羅高校は今年も全国大会に出場し、

過去には優勝したこともある駅伝名門校です

名門校陸上部なので毎日ビックリするくらいの距離を走っています。

ちなみに私はサッカー部だったので陸上部が走っている所にボールをぶつけて

よく顧問の先生に怒られていました

まだ色々と紹介したいところはありますが今日はこの辺にしておきます。

気になったらぜひ世羅に行ってみてください。

仙台南　坂口

みなさん！！初めまして、こんにちは

４月からニスポスイムクラブ仙台南店で働かせて頂くことになりました、

新入社員の細川朋佳です

先日、仙台に来たばかりなのですが、仙台の方々はとても優しくて温かな方々ばかりだな～と

思いました

今の仙台はとても寒いので・・・、今はまだ雪を見てもハイテンションになっていますが、

雪が嫌いにならなければいいなと、思っています（＾＾）

一日も早く会員皆様のお役にたてるよう、一生懸命がんばります

仙台南　　細川朋佳

みなさん、こんにちは。

今日はお布団が干したくなるくらいの、よいお天気ですね。

花粉症の方はちょっとつらい日になってしまっているのでしょうか。

さてさて、今日は・・・

最近の私のはまっていることについてです。（すみません、お付き合いください(笑)）

もともと「お茶」は好きだったのですが、最近は特に「ほうじ茶」のあの香ばしい香りが気に入っています。

ほうじ茶はお茶を煎って作ったものです。「ほうじ」は「焙じ」という言葉からきているのですね。

ほうじ茶にもカテキンやポリフェノールが入っており、消臭効果にも一役買うそうですよ。

緑茶には独特の苦みや渋み（これが美味しい）がありますが、ほうじ茶はマイルドになっているので飲みやすいですね。

また焙煎することでカフェインが壊れて少ないため、胃への負担も軽くなりますから、

就寝前は緑茶よりも適しているかもしれませんね。

最近はほうじ茶の香りに包まれて、のんびりリラックスした時間を過ごすことがお気に入りです。

ただこれについついお茶菓子をつけてしまうのが、悪いクセですね(笑)

竹内