「2014年10月」のアーカイブ

たしか、6月に豊洲で開催されたオクトーバーフェストに行ったことをブログに書きましたが、

横浜の赤レンガ倉庫で開催されていたオクトーバーフェストに、先日行きました

今年最後の開催ということもあり、会場は大盛況

一緒に行った友人と何とか席を確保しましたが、ビールを買いに行くのも、

食べ物を買いに行くのも、豊洲の時よりも会場が大きく人数もかなり多かったため、

ぶつからないように・・・こぼさないように・・・と、一苦労でした

そして、今回は黒ビールにも挑戦しました

かつて、黒ビールを飲んだ時には苦くて次の一口に進めなかったのですが、

今回飲んだのは苦味が少なく、とても口当たりが良かったので、

最後まで美味しく飲むことが出来ました

本場ドイツから来たバンドによる演奏の時間にもちょうどよく当たったので、

前回よりもとても楽しむことが出来ました

来年開催されたら、また行きたいと思います

ｂｙ　山中

　みなさん、こんにちはだんだんと冷えてきましたね・・・私は先日やっと衣替えを終えました

寝具も徐々に冬仕様になりつつあります寒暖の差が激しい日などは、衣服で調節したりと、なかなか大変ですね

　さて、いよいよ26日（日）は第5回ニスポマスターズですね仙台南からは18名の方が参加されます「ニスポに行かない日は逆に調子が出ない」という程、それぞれのペースでスイミングライフを楽しんでいる方々ですみなさんそれぞれ目標とするところは違いますが、これまでのスクールやワンポイントレッスンなどで練習した成果を発揮して欲しいと思います

そしてもう一つのお楽しみは「ニスポマスターズツアー」ですね今回は京都観光ということで、中にはツアー内容に惹かれて参加を決めた方もいらしゃるのではこの時期の京都は良いですね～ツアーのある25日の天気を調べてみましたら、今日時点では、晴れの予報でした快適な陽気だそうですが、乾燥するとのことで、ホテル宿泊の際は乾燥で喉を痛めないよう気を付けてくださいね濡らしたタオルを部屋に干して寝るのも良いかもしれませんね

体調万全で大会に臨めるよう、仙台の地から応援しています

仙台南　川井　志穂

　ニスポマスターズが近づいてきましたね。西大津の参加メンバーは今週、お昼と

夜に行われている「飛込み練習会」でスタートの練習を頑張ってらっしゃいます。

スタート台からの飛込みは通常ではなかなか行わない練習なので多数の参加があり、

みなさん回数を重ねる毎に上手くなってきています。いよいよニスポマスターズに

向け準備万端といったところでしょうか。

　今回参加される各地のみなさまも準備はよろしいでしょうか？。体調はいかがです

か？みなさまのご来場、スタッフ一同心よりお待ちしております。

松崎でした

こんにちは、廣瀬です

いきなりですが、私・・・セーターが大好きなのです！！！

セーターと言っても様々な種類があるのですが、私の好みは前が空いていないシンプルな物が好きです

なので、この時期の私服はセーターが多くなっちゃって・・・・（笑）

なんといっても、セーターは暖かさにたまらなく魅力を感じています

よくお散歩している最中もお店でセーターを見るとついつい立ち止まり、寄り道してしまうほど大好きです

先日はウィンドウショッピングのつもりで立ち寄ったお店でまさかの３着も購入してしまいました。（笑）

セーターに関しては物欲が止まらないのが最近の悩みですねとほほ（笑）

以上、最近の近況でした（笑）

こんにちは秋風にまけない体力づくりで有名な山田です
今回は「食欲の秋」でかならず出てくる話題、ダイエットです。
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減量の「スピード」で注意が必要なのだそうです。
ノルウェーの研究チームで、
毎週体重を、
☆0.5Ｋｇずつ落とすグループ
☆１Ｋｇずつ落とすグループ
で分けて同様のトレーニングを実施したところ
１Ｋｇずつの早いペースで減量したグループは筋肥大が起きなかったそうです。

（マッスル＆フィットネス2013.12）
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食欲の秋で増えた分を早く落としてしまいたくなりますが、
スイミングで頑張った効果がなくなってしまうのは残念・・・
すこしずつ、あせらずに！
水泳とトレーニング、ダイエットにオフシーズンはないのです！(もちろん自分に向けてです）
山田暁彦

大会当日の昼休みに『ニース君とびわ湖畔お散歩ツアー』を開催します。

びわ湖をバックに記念撮影でもいかがですか？？

プール～柳が崎湖畔公園（雨天中止）

バス

1便　プール発11:45　公園着11:50　　公園発12:20　プール着12:30

2便　プール発11:50　公園着11:55　　公園発12:25　プール着12:35

定員各便20名

参加希望される方はスクールバスの前に集合してください

鞠川

最近だんだんと寒くなってきましたね。

皆さんは、体調はいかがですか?

冬国育ちの私はそこまで寒くはありませんが、体調管理等で

温かくはしております

なるべく、風邪にならないようにしてますがなりそうです

温泉の季節ですね。

温泉は、色々な場所にありますが、有名なのは草津・箱根・熱海

など色々とありますが、海の見える温泉に憧れますね。

山も山でいいのですが、海を見ながら温泉でゆっくりなど最高ですね

宮城にも、有名温泉があります。

遠刈田温泉・鳴子温泉・作並温泉・松島温泉があります。

松島温泉は、海が見えますよ！

日本三大絶景の一つですのでお勧めです。

皆さん少し足を運んでみては？

ちなみに１２月には有名な光のページェントが始まりますよ。

岩槻店　坂元

みなさんこんにちは、三井です。

私には高校生の弟がいるのですが、

先日、体育祭があったので家族で応援をしに行くことに！

この日は秋晴れでとても気持ちの良い天気でした。

朝早く行かないと席がとれないらしく、

6時半に家をでて学校で場所とりというとても気合いの入った私の家族…笑

そして9時に体育祭開始！

リレーや綱引き、高飛び、騎馬戦、ハードル走など

たくさんの競技を必死で頑張る学生たち。
私にもこんな時期があったな～と、なんだか懐かしくなってしまいました。
お揃いのTシャツを作ったり、みんなで応援したり、

最後の三年生がリレーで負けたとき、悔し泣きをしていたり…
青春ですよね！

懐かしさに浸れ、パワー溢れる高校生たちを見て、私も頑張らないとなと思った一日でした。

朝晩の冷え込みが強くなりましたが日中はポカポカ暖かくて

気持ちいいですよね

日中空を見上げてみるとキレイな青空が見えますね

秋の空は青く澄んでいると思いませんか？

春は日差しが強くなっていくときで地面が温められます

それにより、空気中にはチリや水蒸気がたちやすく、空は白っぽく見えます

秋には陽射しが弱まり日が短くなるので地面が冷え、

空気中にはチリやホコリがたちにくく、空は澄んだ青空になります

でも、すんだ秋晴れは長続きしないものです秋晴れの約６０％が

１日で終ってしまいます

秋晴れの日には外に出て残りの秋を満喫していきたいですね。

三浦　望

先日、急にどうしても食べたくなって・・・

「あらびか」というお店に行ってきました

学生時代から通っているお店です

ボリュームもあってお値段もお安く、クラブの後にチームメイトとよく食べにいっていました

たくさんのメニューがあるのですが、その時から変わらず今回も「ヌードルグラタンセット」を注文しました

いつも「今日は違うモノを・・・」と思ってメニューを見るのですが、気が付くといつものを注文している私がいます・・・

次回こそは別のメニューを注文します

皆さまも良ければぜひ

髙橋でした