「2014年1月」のアーカイブ

先日の休みを利用して初詣に行ってきました

混雑を避けるため、が日をはずして行ったのですが、それでもたくさんの参拝客がいました

ここ数年、行こうと思いつつも行けていなかったので、ようやくといった感じです

お参りをすると、気持ちが引き締まる思いで、今年も頑張ろうと思いました

境内には屋台が出ており、その中にりんご飴を売っているお店がありました

今どきのりんご飴は様々な種類があって、大きいものから小さいものまで色々と並んでいます

りんご飴だけでなく、いちご飴・ぶどう飴など趣向を凝らしたものまであります

私が子供のころには、こんなに種類はなかったなぁ…と思いつつ、ぶどう飴を食べた南野でした

昨日、相模原でジュニア新年記録会が行われました。

外は寒かったけれど試合会場は熱いレースが繰り広げられました。

ニスポより１７名の選手が出場しました。

年末の強化練習でしっかりと練習してきたのですが

１月に入ってから大会前々日まで多くの選手が練習

中にタイムが上がりませんでした。

しかし大会前日よりタイムがよくなる選手が多く

大会本番はしっかりとタイムを上げてきてくれました。

小学生男子のリレー、メドレーリレーとも全国大会出場

まであと１秒ちょっとです。

最終予選まで１カ月と１０日です。

コーチとしてもてる指導力をフルパワーで発揮します！！！

Ｂｙ：石田信康

　先日、大津でも雪がうっすら積もりました。いよいよ冬本番の寒さとなってきました。

近年はなかなかないのですが、たまには雪遊びが出来る位降って欲しいものです。

さてこんなに寒いと体が冷えますよね。そんな時の為に体を温める方法を二つ紹介します。

ご存知の方もいらっしゃるでしょうから簡単に。

　一つ目は「足踏み」をする、です。足踏みをしてふくらはぎが動くと血流が良くなって体が温まってきます。ふくらはぎがポンプの役割をしてくれます。寒い時には自然に動かしている事もありますね。理に適っていると言う訳です。

　二つ目は「カイロ」です。ポイントは貼る場所です。一番効果が高いのは「お腹」です。次いで「足の裏」だそうです。カイロを貼る時は是非試してみてください。

松崎でした。

『どんと祭』と聞いて、みなさんは“ピ～ンッ”ときますよね？

宮城県に長くお住まいの方であれば、ほとんどの方がご存知だと思いますが、

私は仙台に赴任するまで全く知りませんでした。

その『どんと祭』が、県内各地の神社で14日（火）に行われます。

お正月に飾った松飾りやしめ縄、古神符を持ち寄って神社の境内で焼き、

御神火であるその炎にあたることで、今年一年の無病息災と

家内安全を祈願します。

参拝して御神火にあたりたいところですが、

あいにく今年は平日実施のため私は参拝することができません。

参拝できない分、生活習慣や食生活には気を配ることで、

今年一年が健康で健やかな一年となるようにと思っております。

（参拝してもしなくても無頓着ではダメですけど…ネ。）

そして今年も一年、会員皆様が健康で元気にニスポへ通われることを

スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

仙台南　　益子　佳典

2014年1月12日（日）10：00のプールコンディション

室温33℃・水温31.0℃・塩素濃度0.4ppm・水素イオン濃度（PH）7.4・透明度25ｍ以上

万全なプールコンディションにてお待ちしています。

今すぐニスポのプールへ！

こんにちはいかがお過ごしですか

まだお正月気分が抜けない・・・でも・・・家にいるのはもったいない

そんな方はぜひニスポへお越しください

年中常夏のニスポのプールがオススメですよ

さてさて、本日のブログは年末恒例「スキースクール」について書きますね

2泊3日、長野県の白樺高原スキー場へ行ってきました。

初めてひとりでお泊りするお友達や初めてスキーをするお友達もいましたが、

不安な気持ちは一瞬で吹き飛び、

とっても楽しい3日間を過ごすことができましたよ

初めてづくしのお友達はスキーをするときの服装からどうしていいかわからず、

イチからすべて私たちコーチがレクチャーし、１つずつできることが増えていくそんな初日でした。

が、3日めにはみんなあっという間になんでも自分たちでできるようになり、

「コーチまだできていないの？？」とダメ出しをされるくらい・・・

みんなとっても頼もしく立派でした

スキースクールが終わった今も、お家でお父さんお母さんの手伝いなしで

できることが増えてくれているとうれしいな

他にも・・・

スキースクール中あっという間にお友達と仲良くなってしまったり・・・と

いろいろなシーンで「子供ってなんてすごいんだあ！！」

と思わされることばかりでした

参加してくれたお友達へ

みんなのおかげで、天候にも恵まれ、最高の思いで深い3日間を過ごせました。

ありがとうございました。ぜひ2014年のスキースクールも参加してくださいね。

竹内友紀子

岩槻店のプールは３Fにあります。

この時期、運がよければ「夕焼けと富士山」を見ることができます。

皆さんこんにちは

もう新しい年になって１０日が過ぎましたが、皆さんの初夢はいかがでしたか

今年は良い年になりそうですか

ニスポで身体を思いっきり動かして健康で元気な一年をお過ごしくださいね

初夢ではないですが、自宅から仙台へ戻るときの新幹線で．．．

（車掌さん）　「お知らせいたします。左側の車窓をご覧ください。本日は天候がよく富士山の全景がくっきりご覧頂けます。以上ご案内でした」

こんなアナウンスが流れました窓の外を見てみると．．．

こんなにはっきりと富士山を見ることが出来ました。

初夢ではないですが、なにはともあれ、いち富士でした

皆さんにとって今年もステキな一年でありますようにお祈り申し上げます

　　　　仙台南店　門脇

はじめまして！

今年からニスポスイムクラブでコーチをすることになりました末吉です！

スポーツが大好きな２６歳です！

趣味はランニングです！

去年はじめてフルマラソンを走りサブ４（4時間をを切ること）を目標に練習をしていたのですが残念ながら切ることが出来なかったので今年中に切りたいと思います！

スポーツ人生最大の目標はトライアスロン完走することです！

あと今年の目標はもう一つ去年ベンチプレスを９５キロを上げることが出来たので

今年は１００キロを目標に頑張りたいと思います！

トレーニングの成果を少しでもレッスンに生かせるように頑張りますので

今年からよろしくお願いいたします。

末吉　康俊

年も明けて１０日となりましたが、初泳ぎはおすませでしょうか？まだの方は、体調を整え

てニスポに足を運んでくださいね

明日、１月１１日は一般的に鏡開きの日ですね。私の実家では、鏡もちを小さくカットし、１日か

２日くらい陰干しして、油で揚げて塩をふり、揚げもちのようにして食べていました。

ですので食べるのは数日後でしたが・・・当日は、ぜんざいにしていました。

鏡開きとは、お正月に神様、仏様に供えていた鏡もちを下げ、無病息災を祈願してそれを食べ

るという風習のことですね。

もともと１月２０日に行われていたみたいですが、徳川家光が亡くなったのが４月２０日、月命

日にあたる２０日を避けて１月１１日に行う風習が、徳川幕府のあった関東を中心に広まったそ

うです。その風習が正確に広まらなかった関西の地域では１月１５日に行っているそうです

京都近郊は１月４日に行われるそうで・・・はやっ

門松、しめ縄などお正月飾りを飾っておく期間を松の内といいますが、これももともとは、１月

１５日までだったのが、鏡開きの後もお正月飾りを飾っておくのがおかしいとされ、松の内の

期間も一般的に関東は１月７日、関西は１月１５日までと変わったそうです。

門松やしめ縄をあまり見なくなった？と感じているのは私だけでしょうか？

そんな私もしていませんが・・・

お正月の習慣や、風習くらいは無くさずに継続していきたいものですね。

２０１４年　　午年　　今年もよろしくお願いいたします。

仙台南店　大平