「2015年3月」のアーカイブ

こんにちは

今週は暖かく過ごしやすい気温でしたね

来週からはまた冷え込むようなので体調管理には気を付けて下さい

話は変わりますが、最近私はまっている食べ物があるんです

その食べ物は・・・・

油そばです

汁なしラーメンとも呼ばれていて、名前の通り汁が殆ど無いラーメンです(*^^)v

少し味は濃いですが、ラーメンほど熱くないのでとても食べやすいです（＾－＾）

私が好きな食べ方は、まず何もかけずに食べ、

少し食べた後に横にある温泉玉子を入れて食べるのが好きです

ちょっと味を変えたいときは、お酢を入れて食べるのも美味しいと思います(^O^)

私はよく夜中に食べるのでお腹が少し心配になってきますが、

我慢できずに食べてしまうことが多くあります（泣）

それぐらいはまっているんです(笑)

なので皆さんもラーメン屋さんなどで見かけた際には是非食べてみて下さい

病み付きになる味ですよ(^<^)

岩槻店　井手ノ上

昨日、親戚から『子どもの卒業式だったよ～』と

写真付きのメールが届きました。

そこでビックリ

小学校の卒業式だったのですが、女子たちは袴を着ていました

髪の毛のセットもメイクまでばっちりでしした

身内ながらすごく可愛かったです

でも自分のときとは全然ちがっていて驚きました

いまどきの卒業式にビックリしたくまざわでした

　４台目のニスポバスが、完成間近です！！

３月２２日（日）の短期教室から運行を開始します。

武蔵小杉方面を走ります！！！

バスのデザインは・・・みなさん、お楽しみに☆

今週は天気のいい日が多かったですね

今週の休みは掃除や洗濯など、家のことをいろいろと行えました

家の中とはいえ、動き回ると小腹も空きますね

ということで、休みの日定番になりつつある、カフェに行きました

今回はあのお店で、コレを注文　↓↓↓

ケーキを食べることはありますが、フレンチトーストはあまりチョイスしないかも

自ら注文するのは初めてかもしれません

お腹が空いてると、思わず食べたくなるんですね

甘酸っぱいフランボワーズのソースとハチミツ、

ホイップクリームを少しずつつけて食べました

もちろん美味しかったです

でも、普段あまり食べない物だったので、とてもお腹に重みを感じました(-ω-;)

味違いでショコラバナナもあるので、気になった方は是非食べてみてくださいね

ｂｙ　山中

最近暖かくなって来ましたね、細川です(^ω^)★

今日３月２０日は、地下鉄サリン事件が起きた日ですね。

このような事件が二度と起きないようにと願うばかりです…

さらに上野動物園が開園した日でもありますね

関東圏に住んでいながら、上野動物園には一度も行ったことがありません笑

そして山田暁彦コーチのお誕生日でもあります(^Д^)

時には厳しく、時には優しい山田コーチのように私もいつかなれるように

頑張っていきたいです

本当におめでとうございます

２週間ほどニスポの休館となってしまいますので、

皆様にお会いできなくなりますが、

４月になったらまた皆様の元気な姿を見せてくださいね

仙台南細川 朋佳

3月16日より新しくスタッフに加わりました、梅宮佳菜(うめみやかなえ)と申します！

好きなものはラグビー観戦とディズニーランドです！

笑顔で頑張りますので宜しくお願い致します（*^^*）

さて、私は先日大学の卒業式を迎えました！

友達やお世話になった先生方と別れるのは寂しいものですが、

学生時代の思い出を糧にして、また一から頑張ろうという気持ちになりました！

出会いだけでなく別れも大切にしていきたいですね（＾－＾）

岩槻店　梅宮

毎週火曜日の11時30分から「水中ウォーキング」のレッスンを担当しています

参加されている会員の皆様は、健康のためや体力をつけるため、お友達と一緒に歩くためなど、色々な目的を持ってレッスンに参加してくれています

先日、参加された会員様から嬉しい一言をいただきました。それは「整形外科のリハビリより体が軽くなり、とても気持ちよかったです」でした。私にとって、とても嬉しい言葉をいただき、その日は一日中笑顔でいれました

会員様の言葉に励まされ「また来週もがんばれる」そんな気持ちにさせてもらい、とても嬉しかったです。ありがとうございました

石川

　みなさん、こんにちはつい先日の暖かさで仙台でも花粉が飛んでいるようです・・・しかし、外に出た時に感じる暖かさは心地よいもので、ようやく春が近付いてきたといった感じです春はスタートの季節といった感じでワクワクしますね

さて、みなさんは普段から意識して食べているものはありますか？私はヨーグルトをよく食べていて、一日の中で必ず食べるようにしていますヨーグルトを食べる理由は、好きなこともありますが、身体に良いという理由から食べていますヨーグルトを食べると花粉症の症状が和らぐという話を聞いたことはありますか？これはヨーグルトに含まれる「乳酸菌」が腸内環境で働くことによって、腸内環境が改善され、免疫力が高まり、アレルギーの花粉症状を緩和させることに繋がるのだそうですしかし、食べたからといってすぐに症状が治まる訳ではなく、継続的に摂取することで効果が出てくるのだそうですまた砂糖が入っていると、免疫力低下を防いでくれる、ビタミンBなどが減少してしまうそうなので、そのままのほうが良いそうです

さぁ、もうすぐ春がやってきます私たちスタッフも子どもから大人まで、たくさんの方とお会いできることを楽しみにしています

仙台南　川井　志穂

こんにちは

日に日に暖かくなってきましたね。

今回は私の癒しの存在をご紹介いたします。

それは・・・

おととしから飼い始めた「ハムスター」です。

名前は「ハム子」と言います。

種類はジャンガリアンハムスターです。

原産地はカザフスタン共和国、シベリアから中国北部です。

習性は目が悪く、環境を鼻と耳で確認します。

安心してる時と恐怖を感じた時には頻繁に毛づくろいを

するそうです。

夜行性で、野生では3㎞以上の距離を走ります。

なので、飼う時には運動するために回し車が必要です。

ただのネズミなのですが、小さい体で餌を頬張ってる姿や

回し車で一生懸命運動してる姿に毎日癒されてます。

岩槻店　湯本

世界文化遺産の姫路城。

堂々たる天守と、それに連なる建物群は まるで天を舞う白鷺のようで、別名『白鷺城』と呼ばれています

平成２１年から保存修理が行われてきましたが、いよいよ３月２７日にグランドオープンするそうです

…私自身、姫路市には何度も行ったことがあるのですが、実は姫路城には行ったことがないんです。。。

化粧直しを終えた姫路城、この春に是非とも行ってみたいと思います

南野