「2020年11月」のアーカイブ

こんにちは！小泉です(*´ω｀*)

もう１１月も終わりに近づいてますね～

今年も残すところ１ヶ月ちょっとと思うととっても早いですね

年賀状。。はもう数年書いてないのですが、もうそろそろ用意しだすお家もあるのかなと

考えています

さてさて今回は。。

じゃん！

『高尾山』です

ちょっと前のブログで、高尾山の紅葉を見に行きたい。。！と言っていたのを覚えている方が

いらっしゃれば良いのですが(笑)

ずっと憧れていた高尾山に先日行ってきまして

まだ少し緑が多かったですが、山を登っていくと紅葉も

ばっちりと見ることができました

高尾山には山頂を目指すコースが１号～６号と色々あるのですが、

今回私はケーブルカーを使って高尾山駅まで行き１・２・４・５号を巡った。。

気がします

グルグル登ったな～と、うる覚えになってしまいました。。すみません(笑)

たくさん歩いたあとは甘いものも

さて。みなさんにブログでお話しするのも来週で最後になってしまいますね。。

とっても寂しいです

最近はブログ見たよ！とお声をかけて頂くことも多く嬉しく

こども達からもお手紙を頂いたりするのも宝物です

寂しくなってしまいますが来週もお会いできますことを楽しみにしています！ので

ではでは(*’ω’*)ノ

小泉陽香

早いもので、今年もあと６週間となりました。

みなさん２０２０年はどのように過ごしましたか？

やり残したことはありませんか？

泳げるようになりましたか？

ニスポの秋キャンペーンがなんと、あと３日で終了です！！！！

特別体験教室の申し込みも、まだまだ受付中です★

・１１月２２日（日）９時～

・１１月２３日（月）１１時～

※どちらも４５分間の体験です

大きなプールが初めてなお子様、大歓迎！！！！

パパママと離れるのが不安なお子様、大歓迎！！！！

泳げないからプールが嫌いなお子様、大歓迎！！！！

私たちニスポのスタッフにお任せあれ

ぜひ一度、ニスポの体験をしてみてはいかがでしょうか？

仙台南細川 朋佳

タイトル通り、大量発生していますね・・・。

滋賀県にお住いの方は、このタイトルだけで気付いた方もいるのではないでしょうか？？

「ビワコムシ」です

今年はビワコムシが大量に発生しています

正式にはユスリカの仲間で、蚊に似ていますが人を刺したりすることはなく、人畜無害だそうです。

その外見（なかなかのサイズです）などから迷惑害虫とされていますが、実は幼虫が湖底の有機物を食べることで琵琶湖の浄化に役立っているそうです。

・・・とは言え、家の中にも入ってくるのは困ったものですね

なんとか家の中に入らないように、玄関の開け閉めには注意です

南野

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みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

体重UP計画にブーストをかけるサプリメントを購入しました。

クレアチンです。

クレアチンは筋力、パワー、引き締まった筋組織への効果が科学的に証明されているので

アスリートや重量挙げ愛好家にとって必要不可欠な栄養素と言えます。

筋力とパワー

短距離走のパフォーマンス

力の立ち上がり率

筋肉サイズ

除脂肪体重

と、効果があります。

なので重量挙げや短距離走、断続的な性質のスポーツを行うアスリートたちにとっては好都合ですが

マラソンで分数を縮めることは難しいです。

私の場合は筋力UP、筋肉サイズUPを狙っているので

エクセレントなサプリメントになります＾o＾b

サプリメント負けしないようにトレーニングも気持ち入れて頑張ります。

仙台南　細越　優

こんにちは！

高田です(゜-゜)

もう12月になるなぁ～と考えていたら、そういえば今年は紅葉を見ていないことに気がつきました（笑）

なんだかんだ毎年どこかで黄色やオレンジ色の葉っぱを見ますが今年は見ていない気が…

来週の休みの日にでも散歩して探してみようと思います（笑）

さて、皆さんはガチャガチャをやったことはありますか？

今は少し減った気がしますが昔は色々な所にありましたよね。

先日ふらふらと買い物に行ったときにふとガチャガチャを見てみると、

コンプリートを目指すくらい大好きだった

しゃくれるプラネットというガチャガチャを見つけました。

しゃくれるプラネットというのは動物がみんなしゃくれていてとってもかわいいんです（笑）

とてもやりたい気持ちでしたが、1人でガチャガチャをする

のが恥ずかしくてできませんでした…

また今度見つけたら挑戦したいと思います（笑）

皆さんも何か集めている物や、昔集めてたガチャガチャ

などがあれば是非お話きかせてくださいね！

それでは、また次回のブログでお会いしましょう～

さようなら～(^^)/

元住吉店　高田　恒真

こんにちは！臼井です。

最近色々な方に痩せたね！と言われることが多くなりトレーニングの効果がででいるなと

実感できて嬉しくなっています。

３月に仙台に来た頃に比べ１０キロ近く痩せることに成功したので

この調子で更におなか周りなどをすっきりさせて健康体になれるようにしたいと思います！！

さて、先日のお休みで気になっていたイベントに行ってきました！

それがこちらです！

秋保で行なわれている「秋保ナイトミュージアム」です。

紅、青、黄色、緑の様々な紅葉がライトアップされて

とても幻想的で美しかったです。

写真だと上手く伝わりにくいので

是非秋保まで足を運んでみてください！

１１月２３日（月）まで観賞できます！！

仙台南店　臼井慎人

基礎代謝量は筋肉と比例するので、日頃から運動をして筋肉を落とさないようにしましょう。

ながら運動＆体操も効果的！

普段仕事が忙しく運動や体操する時間が作れない方

ながら運動＆体操がオススメです！

歯磨きをしている時にスクワット

電車の中でかかと上げ

テレビをみながらストレッチ

など、ながら運動＆体操も効果的です。

リビングなどでつい横になりがちですが、普段の生活の中に、運動＆体操を取り入れてみましょう！

鞠川

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こんにちは、太田です。

お仕事がお休みの日には、ブレーメン通りの近辺で昼食をとってますが、

ラーメン屋が豊富にあるので、その日の気分に合わせてお店を選んでます。

島根県の田舎町出身の私にとって、徒歩数分圏内で

いくつものラーメン屋があるのは嬉しい限りです。

ここ最近は週一でラーメンを必ず食べてます。

これから少しづつ寒くなり、ラーメンを食酢頻度も増えそうです。

体重計に乗る機会はあまりないので、

気がついたら「体重が増えてしまっている～」、

なんてことにならないよう、食べた分しっかりと

運動しようと思います。

ではでは、またニスポでお待ちしております。

元住吉店　太田　勇気

こんにちは、中根です。

最近は本当に暖かい日が続いております。

11月というのを忘れてしまいますね。

ただ、やっぱり空気が乾燥していますから

外出時はマスク着用をして、帰宅後は手洗い、うがいを

しっかりしたいですね。

さて、先週ご報告した鳴子峡の手前に「潟沼」があります。

「かたぬま」と読みます。この潟沼は見た目は普通の湖というか・・・

何ら変わりばえのない湖のように見えますが、

実は水質が強酸性で酸性が強いため魚や生き物は

まったく生息していないのです。そのため水がとても綺麗でした。

天候によって湖面の色が変わるそうですが、私が行った時は

曇りだったため、あまり変化は無いようでした。

また潟沼はカルデラ火山の噴火口に溜まってできた火山湖のため

普段からこの辺り一帯が硫黄の匂いが立ち込めています。

この日も硫黄の匂いはすごく感じました

ここも人がほとんど居なかったので、寒かったですが

のんびり出来ました。

12月～2月くらいは潟沼までの道路が通行止めになるようなので

気になる方は11月中に行くのをおすすめします！

仙台南店　中根彰宏

皆さんこんにちわ。元重です。

すっかり秋の様相ですね。街路樹は早くも落ち葉状態。

そろそろ冬将軍の到来ですかね。

ところで、秋定番の「焼き芋」久しぶりに食べました

昔は「や～きいも～　焼き芋」と車で売りに来ていたものですが

最近聞きません。その売りに来る焼き芋をよく買って食べたものです。

と、今回もぷら～と

何だあれ？　何かわかりますか

電線に止まっているスズメではないようです。

思わず車を止めてしまいました。

そして、更に近づいてみると

え　分かりましたか

そうです。信楽で有名なあれがなんと電線に止まっているスズメ状態。

ビックリです　というか笑ってしまいました。

私のイメージは

こんな感じなんですがね～。皆さんもそうですよね。

まさか木の上に狸が・・・ナイスな宣伝

で、こんな狸も

ご利益あるのかな～。と、狸一色な一日でした。

それでは、また

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