冷え性　（岩槻店）

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一月も早いもので、半分終わってしまいましたね・・・

まだまだ寒い日は続きますが

みなさんは、『冷え性』とか『しもやけ』とかは大丈夫ですか？

私、プールに入っている時間が長いからか、冷え性にはこの仕事をしてから

なってしまいました(ーー゛)まあ・・・職業病ですかね(^_^;)

学生の時は、裸足でスポーツをしておりましたので、冬場はしもやけも

なってましたね・・・（水泳ではないです(^^)）

足の冷えをやわらげるには、ふとももに、お湯を入れたペットボトル

を置いて温めると良いそうです

今は『足湯カフェ』なんてものもあるそうです

冷えを和らげたいのも、もちろんですが、何より代謝があがることで

ダイエット効果があるそうです

実践してみようかと、本気で思い始めています

岩槻店　飯田