秋の入会キャンペーン始まりました!!

こんにちは!ニスポ・スイムクラブ仙台南店です!

段々と涼しい時間が多くなってきましたね!

夏もそろそろ終わりが近づいてきて

スポーツの秋がやってまいりました◎

秋と言ったらスポーツ!

スポーツと言ったら

やっぱりスイミング!!

ぜひご家族やご兄弟、お友達と一緒に

ニスポで始めてみませんか?

今回の秋の入会キャンペーンでも

体験教室を実施しております。

 

【特別体験教室】

 

【親子短期教室】

 

【通常スクール体験】

 

保護者の方と離れるのが不安なお子様から

プールが大好きなお子様まで大歓迎!!

成人の方もスクール体験できますよ!

詳しくはHPまたはフロントまで

お気軽にお問い合わせください♪

お申込み・ご参加お待ちしております!

 

仙台南店スタッフ一同

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2023年9月23日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:仙台南

暑い日はやっぱり・・・ね?(仙台南店)

こんにちは、福田です!

最近暑さに負けてアイスばかり食べてしまうのですが、

我が家の猫様がアイスの袋をチュールと勘違いして

ごろにゃんおねだりしてくるようになりました。笑

 

・・・かわいいのでチュールをあげてしまった

ちょろすぎる飼い主です

 

みなさんは暑さ対策どうされているでしょうか。

「やっぱり夏はプールが一番!!」

ぜひ、お友達やご家族を誘って

ニスポで暑い夏を一緒に乗り越えませんか~?

スタッフ一同、いつでもお待ちしております◎

 

仙台南福田 春香

 

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2023年8月21日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:仙台南

暑いのは苦手・・・。(仙台南)

みなさんこんにちは!福田です!

最近夏の暑さと梅雨のじめじめ感がすごくて

プールに入るととても気持ちがいいです◎

我が家の猫様は最近床によく溶けていて

お気に入りのおもちゃも目で追うだけですが

近くに手を置くとがっちり掴んで噛んだり舐めたりして

遊ぶようになりました。笑

 

 

かわいいのでついつい許してしまいますが

おもちゃでもたくさん遊んでもらえるようにがんばります◎

 

仙台南福田 春香

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2023年6月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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夏の入会キャンぺーンはじまりますよ!(仙台南)

みなさん、こんにちは。

梅雨の季節となりました。いかがお過ごしでしょうか。

ニスポでは、あついあつい夏キャンペーンがスタートします。

どこのクラブよりも盛り上がらない可能性これ一切ない

(夏の短期教室)

(親子短期教室)

(特別体験教室)

  

少しでも興味を持った方、やってみたいと思った方、不安な方

まずは、一度ニスポに足を運んでください。絶対に後悔はさせません。

会員の方はもちろん、一般の方、たくさんのお申し込みお待ちしております

ニスポスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

ニスポ・スイムクラブ仙台南スタッフより

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2023年6月17日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:仙台南

目指せ!てっぺん!(仙台南)

こんにちは、福田です◎
最近ものすごくお腹がすいてしまい、
レッスン中お腹の音が聞こえてないか心配な今日この頃・・・。
美味しそうなものをみるとなんでも食べたくなってしまいますね。
最近この姿もお饅頭のようで美味しそうにみえてきました。笑
外に出られる猫は結構筋肉質ですが、
家猫なせいか、やけに身のつまってない猫になってしまいちょっと心配・・・。
もうちょっと運動しようね!!
今年度の目標は自分の力でキャットタワーの一番上まで登れるようにすることです。
ぜひみなさん応援よろしくお願いします。笑
仙台南福田 春香
5+

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2023年5月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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お久しぶりです。(仙台南)

私の最近の趣味・娯楽は温泉、サウナに入ることです。

サウナの効果として、 1ストレス解消 2疲労回復 3快適な睡眠 4自律神経の調節

5血圧低下などなど たくさんの効果があります。

私も、疲れている体を少しでも癒すために行ってます。

ぜひ、宮城のお勧めの温泉、サウナがありましたら、教えていただきたいです。

 

仙台南 三浦

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2023年5月27日 | コメント/トラックバック(0) |

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狂気の休日(仙台南)

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

 

 

休日はトレーニング頑張ってます。

特に休みの日はハイボリュームでガッツリやってます。

 

休日のトレーニングパターンは2種類あります。

①午前2時間 昼1時間

②朝3時間

①は午前に背中のトレーニングをして昼過ぎに腕のトレーニングをする日です。

高強度のトレーニングを1日に2回するので夜にはフラフラです。ご飯食べて寝れば治ります。

 

②は最近だとベンチプレスを90分高強度低回数ハイボリュームでやります。

競泳で例えると25m18本 5分サークルで90%↑のオールアウトをしてるイメージで良いと思います。

 

その後に中強度のトレーニング+腕をトレーニングしてたら3時間経過します。

これぐらいトレーニングすると夕方には体温上がりすぎて発熱してますが、ご飯をたくさん食べて寝れば治ります。

 

トレーニング後には食事も大事です!

この前はトレーニング後にカレー1キロ食べました。

食べるのもトレーニングの1つなのでたくさん動いて食べて睡眠をとりましょう!!!!!!

 

仙台南 細越 優

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2023年5月1日 | コメント/トラックバック(0) |

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春のキャンペーン!第二弾!(仙台南)

みなさんこんにちは、福田です!

もうすぐGWが始まりますが、みなさんはどうお過ごしされる予定でしょうか?

 

ニスポでは、春の入会キャンペーンが5/7(日)まで延長になったので

それに伴い、GWもイベントが盛りだくさん!!

 

【春の短期教室】

【春の親子短期教室】

【春の特別体験教室】

前回、大好評いただいたので全て第二弾!やりますよ~!

詳しくは、HPまたはフロントにてお問合せください!

 

「夏のプールの授業に向けて今のうちに上達したい!」

「早く進級してもっとたくさん泳ぎたい!」

「せっかくのGWお友達と一緒になにかしたい!」

「水が怖いけどなんとか克服したい!」

「赤ちゃんのうちから水なれしておきたい!」

そんなみなさんにオススメなイベントばかりです◎

たくさんのお申し込み、お待ちしております~!!

 

仙台南福田 春香

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2023年4月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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はじめまして!!(仙台南店)

皆さん、こんにちは!

4月より正式に仙台南支部の一員になりました家島です

1月の1ヶ月間と3月の途中からいたのでご存知の方もいらっしゃると思いますが、

改めまして、滋賀県の西大津支部からやって参りました「家島 和樹」です。

東北は初めてなので美味しい物が食べれる所や観光名所などおしえてください

どうぞよろしくお願いします!

ドライイブ大好き、家島でした!

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2023年4月12日 | コメント/トラックバック(0) |

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はじめまして。(仙台南店)

こんにちは。

2月より、ニスポ元住吉支部から転勤して参りました
三浦 純矢(ミウラ ジュンヤ)と申します。

出身は、東北秋田になります。
会員の方たちの大半は東北にゆかりがあると思います。
東北で働けること、東北出身の方たちと仕事ができることに感謝の気持ちを持ちながら頑張ります。

まだまだ不慣れな部分が、あると思いますが、これからよろしくお願いします。

ニスポスイムクラブ仙台南店 三浦 純矢

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2023年4月11日 | コメント/トラックバック(0) |

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