雨の日ばかりですね・・・(東岩槻店)

こんにちは!

東岩槻店の家島です。

近頃は梅雨真っ只中といった天気が続いていますね。

ニュースでは九州の豪雨被害が連日報道されていますが、私も学生時代は九州に住んでいたこともあり

見たことがある場所が冠水で大変なことになっているの見ると知り合いの方もいるので心配になってきます。

そういえいば、その当時アルバイトをしていたスイミングスクールの駐車場もひざの高さぐらいまで冠水したことがあったなと

ふと思い出したりもしました。

水害から身を守る知識として岩槻店では7月26日(日)に親子での着衣水泳を開催します。

この機会に是非体験していただき少しでも水の災害に対しての知識を増やしていただきたいと思います。

 

東岩槻店 家島

3+

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2020年7月9日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

夏のキャンペーン(東岩槻店)

こんにちは!小泉です(*´ω`*)

 

梅雨に入ってじめじめとした日が続いていますね

大雨の予報もあり、改めて災害に備えた準備が大切だな。。と感じる

今日この頃です

 

さてそんな中ですが、ニスポでは一つ嬉しいニュースがあります

それは…じゃん!!!

 

夏のキャンペーンです

HPをご覧になってくださった方はもうご存じかと思いますが、7/11(土)から

ニスポで夏キャンペーンが始まります

 

~ジュニアスイミング~

①短期水泳教室(3日間/4日間)

②特別体験教室

③高学年・特別体験教室

④通常スクール体験

⑤親子で着衣泳

 

~成人フィットネス~

①2Weekトライアル

②成人水泳個人レッスン

 

があります!みなさん気になるものはありましたか??(/・ω・)/

フロントやお電話でのお問い合わせも大歓迎です!

ぜひ、この夏にお試しくだいね

 

コロナ感染予防対策もしっかりし、みなさんとお会いできることを

楽しみにしています(*^^*)ノ

ではでは~

 

小泉陽香

6+

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2020年7月8日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

館内利用【スタジオ】(東岩槻店)

こんにちは!

福谷です。

とても毎日暑いですね…

暑さに弱い私にはとてもつらい季節ではありますが…

 

4月・5月は家にいる日がとても多かったです。

「同じ!」という方が多いとは思いますが、

皆さんはお家時間をどのように過ごされましたか?

 

私は、一般的に言われている「掃除」と「料理」ですね。

あと、「ゲーム」でしょうか…笑。

 

掃除に関しては、いわゆる断捨離というやつですね。

ゴミ袋が何袋出るんだよ!というくらい出させていただきました。

収集業者の方、いつも本当にありがとうございます。

かなりきれいになり、今も何とか(笑)保っています。

 

料理に関しては、「料理!」と言ってしまうと何か手の込んだものを作ったと思われるかもしれませんが、

まず炊飯器を買って(そこから?という感じですね笑)、ご飯を炊くところから始まり、

お肉を焼いてみたり、あとはお好み焼きを作りましたね。

おいしくいただけました。

配送業者の方、食品業界の方、いつもありがとうございます。

 

外出自粛中の生活は色々な業種の方々に支えられた生活でした。

本当に感謝感謝です。

 

そして、先月2日からニスポは営業を再開し、とても楽しく過ごさせていただいています。

皆さんに安全安心を第一に、その中で楽しくニスポをご利用いただくために、

スタジオの利用人数を制限させていただいています。

 

マットを使用するプログラムは12名まで、それ以外の動くプログラムは10名までとなっています。

予約方式を取らせていただいていますが、最初はなかなか慣れないと思います。

皆様のご理解とご協力をお願い致します。

 

それでは、明日もほどよく無理なく運動頑張りましょう!それでは!

マットを使うプログラム、それ以外のプログラムのおおよその位置です。

東岩槻店 福谷

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2020年7月7日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

7月になりました(東岩槻店)

7月になりました。

今月からいよいよスタジオがスタート!

楽しいプログラムがたくさんです。

さらに夏キャンペーンもスタートする予定です!

今年はいつもと違ったイベントがたくさんあります。

7/11(土)からとなります。ぜひHPをご確認下さい。

また館内は皆さまに安心してご利用いただけるよう、

安全対策を徹底しております。

初めての方もまずはご見学から!

皆さまのご来館心よりお待ちしています。

ニスポ•フィットネスクラブ東岩槻 ヘッドコーチ山田

2+

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2020年7月1日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:ご挨拶 岩槻

トレジムの感染予防対策について(東岩槻店)

こんにちは、東岩槻の関谷です。皆様いかが

お過ごしでしょうか。ニスポ東岩槻店は、

6/4(木)から営業再開となり、トレジムも

6/5(金)より営業再開となりました。

今回はトレジムの感染予防対策をお伝えしていきます。

ますマシンですが、利用する際に間隔を空けお客様同士の

接触防止に努めております。

スタッフは常にマスクとフェイスシールドを装着し

接客しております。またマシンをスタッフが定期的に

除菌しており、安全にご利用できるよう徹底しております。

あとトレジムにある排煙窓を営業時間内空けており

密封された空間を作らないようにしております。

以上の事を、お客様に安全で楽しい時間を

過ごせるように徹底しております。まだまだ

油断を許さない日々は続きますが、少しでも

楽しく過ごせる空間を提供できるよう努めて参ります。

 

今後とも東岩槻店を宜しくお願い致します。

 

東岩槻店  関谷

 

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2020年6月21日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

ロッカーでの対策(東岩槻店)

こんにちは!小泉です(*´ω`*)

みなさんお久しぶりですお元気でしたでしょうか??

 

気が付けばもう6月。。早いですね

昨日は雷がゴロゴロと鳴っていて、夏の訪れを感じつつ…じめじめな梅雨は

早く過ぎてほしいな~と思っているところです(笑)

 

さてさてプール・ジムと営業を始めていますが、本日はロッカーでの感染対策について

ご紹介したいと思います

 

まずは、じゃん!

ロッカーのカギをいくつか取りまをりの人と距離をとれるようにしています

おしゃべりをせずに、すぐに着替えられるといいですね(・ω・)ノ

 

あとは、

換気のためにロッカー上の窓を開けています

さらに、

こどものロッカー内にあるドライヤーは、マスクを付けての利用をお願いしています

また、大人の方は共用でのドライヤーの使用を中止しています

お手数ですがご使用の際はご持参をお願いします

 

今回ご紹介したほかにも、HPにて感染対策を掲載しております

ぜひご来館前に見てみてくださいね

ではでは、またお会いしましょう~( *´艸`)ノ

可愛いイラストもロッカーに貼ってあります(笑)

小泉陽香

 

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2020年6月17日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

ロッカーへ向かう前に(東岩槻店)

こんにちは!そして、お久しぶりです!

福谷です。

 

最近は家でもエアコンがないと生きていけないくらい暑いです…

昨日も熱中症で搬送された方がたくさんいらっしゃったみたいですし、

水分補給をこまめにおこないましょう。

私はこれでもか!というくらい補給しております笑

 

さて、ニスポ東岩槻では4日(木)よりプールエリア、5日(金)よりトレジムエリアで営業を再開しています。

コロナ対策として、

①来館時はまずアルコール消毒をおこなっています。

必ずお願いします。

②ロッカーへ向かう前に検温を行っています。

37.2℃以上あると申し訳ございませんが施設をご利用できませんので、体調管理をお願いします。

また、マスクの着用をお願いします。

(ジュニアロッカーへ上れるのは練習開始10分前からとなります。)

←赤外線非接触式電子温度計です。

 

 

…我々も2カ月ほどプールに入っていませんでした。

最近思うことは今まで当たり前だと思っていたことが、実はすばらしいことだったんだなということです。

プールで泳げるって、いいですね…。

 

まだまだ収束はしていませんが、安全安心をお届けできるようにスタッフ一同頑張っていきますので、

皆様のご来館を心よりお待ちしております!

 

東岩槻店 福谷

 

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2020年6月16日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

6月になりました(東岩槻店)

6月になりました。

埼玉県の休業要請が一部解除になり、プールエリアのみ

営業できるようになります。※6/1 8:00時点

6/4より待ちに待ったクラブ再開となります。

ただ、まだまだ収束とは言えない状況です。これまでの様式

とは違った館内ご利用のルールをお願いすることとなります。

皆様の安全を守るためのものです。安全なクラブ利用、運営が

できるようご協力お願い申し上げます。

スタッフ一同皆様のご来館お待ちしております。

※スタジオ、ジム等フィットネスエリアついては県の

休業要請解除後、クラブの判断にて随時再開致します。

クラブHPにてご連絡致します。

ニスポ•フィットネスクラブ東岩槻 ヘッドコーチ 山田

 

 

 

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2020年6月1日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:ご挨拶 岩槻

お家でフィットネス(東岩槻店㉘)

こんにちは、東岩槻の関谷です。今回は、お尻のトレーニングをお伝えしていきます。皆さんも一緒にやっていきましょう!


①四つん這いの姿勢をつくり、片足を膝を曲げたまま横に広げます。腰が上に上がらない様、平行を意識して行いましょう。

②横に広げた足を、後ろに伸ばします。四つん這いの姿勢は、変わらない様に注意しましょう。

③後ろに伸ばした足を抱え込むようにお腹へ近づきます。
この流れを左右で5回ずつ繰り返します。各ポジションで5秒間ずつキープし、形に注意してゆっくり行いましょう。
このトレーニングは、歩く時の動作に効果があります。またお尻を鍛える事により、腸腰筋にストレッチ効果が現れ、腰痛予防にもなります。

是非やってみてください♪

東岩槻店 関谷

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お家でフィットネス(東岩槻店㉗)

~お家でフィットネス~

こんにちは!東岩槻の家島です。
今日はお腹まわりと下半身を鍛えるフィットネスです。

①あお向けになり、少し上体を起こしたら、腰の位置に手を置きます。両脚を床から少し浮かせましょう。

②そのままの姿勢で足を大きく開きます。

③右脚が上くるように、両脚をクロスします。②の状態に戻したら、今度は左脚が上にくるように脚をクロスしましょう。これを左右交互に、20秒×3セット行います。

ゆっくりでもテンポよくでもどちらでもOKです!
お腹周りが気になる方、是非お試しください!

東岩槻の家島でした。

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