元住吉

こんにちは！後藤しほです。

先日 天気がよかったため

みなとみらいへおでかけに行きました！

みなとみらいといえば、おでかけスポットがたくさんありますが

今回はこちらに乗りました！！

シーバスです！

海と空の青がきれいで

すがすがしい気持ちになりました。

またでかけた時は乗りたいと思います！

後藤　しほ

先日、上司よりケーキの差し入れをいただいたことをブログに掲載しましたが、

皆さま見ていただけましたでしょうか？

普段はあまりケーキを欲しないのですが…

いただいたケーキはとても美味しかったので、

先日の休みにケーキを食べに行ってしまいました

グレープフルーツのタルトです

クリームは甘すぎず、グレープフルーツも酸っぱすぎず、

ちょうど良いバランスで食べやすかったです

一緒に行った友人はチョコレートムースのケーキを食べました

お洒落なコーヒーカップも目を惹きますね

このときはケーキとドリンクのセットを注文しましたが、

ケーキの食べ放題もあるみたいです

いつか食べ放題に挑戦してみようかなと思います

(10種類くらいあり、全種類制覇できるかはわかりませんが…)

by  山中

こんにちは。千尋です♪
気づけばすっかり春ですね(*^^*)
昼間は半そででも大丈夫そうなくらいです。
私は一番好きな季節が春なのでずっと今くらいであってほしいです笑

さて、春といえば！やはり桜ですね(*^-^*)

仕事終わりに通る中目黒で少しだけお花見をしました。

目黒川の桜は有名ですが行ったことがなかったので感動しました！！
ギリギリライトアップの時間に間に合い夜桜を堪能出来ました♪

川沿いのこれ、風情あってとてもよかったです!(^^)!

もう散ってきてしまったので来年までまたお楽しみですね笑

しかし中目黒はオシャレなお店が多くて花より団子状態になりかけましたが、、、（笑）

それではまた来週です～～(^^)/~~~

上司より差し入れをいただきました

ケーキ（オレンジのタルト）です

どこかのお店の商品かと思っていたのですが、

手作りであることを知りビックリしました

中はしっとりとしていて、刻まれたオレンジの甘酸っぱさが良く、

私は１カットをペロッと食べてしまいました

お菓子作りや料理が上手な方は素敵ですね

羨ましい限りです

ありがとうございました

ｂｙ　山中

こんにちは！後藤しほです。

先日 友人と韓国料理屋さんで

ビビンバを食べました！

私はご飯のおこげが好きなので

ビビンバを食べるときは混ぜたあと少し焦げさせます笑

少しカリッとしたご飯とチーズが

相性よくてとてもお腹も心も満足できました！

さて本日からゴールデンウィークの

短期・個人レッスンの申し込みが始まりましたね！

4月練習は通常4週のところ3週しかないため、

連休中にある短期や個人レッスンで練習して

新しい学年での初めてテストで上手に泳いで合格しましょう！

後藤しほ

先日、知人とランチを食べにいきました

お店は決めていなかったので、インパクト大の看板に惹かれ

お店を決めました

それがこちら↓

ピザです

黒い生地と高い耳が目を引きますね

黒い生地は竹炭が練りこまれているそうです

耳の高さは7㎝くらいはあったと思います

具はトロトロのチーズとコーン

熱々だったので、と〜〜〜っても伸びました

1個のピザが2人用(4切れ)なので、足りるかな？と心配していましたが、

高さのある生地(主に耳の部分)や濃い味のチーズのおかげで、

2切れで満腹感を得ました

武蔵小杉のグランツリーにあるお店なので、

気になった方は行ってみてください

by  山中

4月の届け出締切日は、１９日（金）です。お早目のお手続きをお願いいたします。

こんにちは！後藤しほです。

先日おでかけ先で満開の桜に癒されてきました！

春の陽気で青空の下 綺麗に咲いていて

可愛かったです！

今朝 近所の桜をみてきましたが、

すこし花が落ちてきていたので

お花見がまだの方は今日と明日が見頃ですよ！

さて、新年度がはじまりましたね。

新しいことをはじめる季節でもあると思うので

からだを動かしたい方や習い事をはじめたい方は

是非ニスポにお越しください！

お待ちしております！

後藤　しほ

＜速報8＞

3月30日（土）：4日目決勝結果報告

◇女子　13〜14歳　200m個人メドレー

準優勝　　木津喜一花　(三菱養和SS)　2分12秒55

◇男子　13〜14歳　200m 個人メドレー

　７位　　 熊谷  修吾　(三菱養和SS)　2分05秒23

◇男子　13〜14歳　100m平泳ぎ

　３位　　佐藤  洋輔　(三菱養和SS)　1分02秒43

◇女子　13〜14歳　100mバタフライ

準優勝　　木津喜一花　(三菱養和SS)　　 59秒52

◇男子　13〜14歳　100mバタフライ

準優勝　　 山口 遼大　(三菱養和SS)　　  54秒67

◇女子　15〜16歳　100m自由形

 ４位　　船越　彩椰　(三菱養和SS)　　　　55秒73

◇男子　ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｼｯﾌﾟ　100m自由形

 ７位　　福澤　真平　(三菱養和SS)　　　　50秒22

◇男子　13〜14歳　4×100mメドレーリレー

優　勝 　　三 菱 養 和 S S 　　　　　3分51秒22

三菱養和SSは

今大会、チ ー ム総合 「５ 位」

　　　　13-14才区分「優  勝」いたしました。

おめでとうございます。

4日間、ご声援いただき、ありがとうございました。

＜速報5＞

3月30日（土）：4日目決勝進出者報告

◇女子　13〜14歳　200m個人メドレー

決　勝進出

木津喜 一花　(三菱養和SS)　2分17秒02　予選3位

◇男子　13〜14歳　200m個人メドレー

決　勝進出

熊谷  修吾　(三菱養和SS)　2分05秒74　予選7位

◇男子　13〜14歳　100m平泳ぎ

決　勝進出

佐藤  洋輔　(三菱養和SS)　1分03秒74　予選6位

◇女子　13〜14歳　100mバタフライ

決　勝進出

木津喜 一花　(三菱養和SS)　1分00秒57　予選3位

◇男子　13〜14歳　100mバタフライ

決　勝進出

山口　遼大　(三菱養和SS)　　  　55秒49　予選4位

◇女子　15〜16歳　100m自由形

決　勝進出

船越　彩椰　(三菱養和SS)　　　　55秒92　予選3位

◇男子　ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｼｯﾌﾟ　100m自由形

決　勝進出

福澤　真平　(三菱養和SS)　　　  50秒10　予選6位

◇男子　13〜14歳　4×100mメドレーリレー

決　勝進出

三 菱 養 和 S S 　　　　　 　　3分55秒66　予選1位