トレーニング(元住吉店)
昨日、家族でウオーキングをしました。
1時間20分かけてここへ。
横浜市内にある城跡の公園です。
公園に着いてからは子供たちと1時間、野球。
ちょっとしたトレーニングでした。
天気も良く爽快でした。
本日、肩と背中、足が筋肉痛です。
By石田
タグ
2015年11月30日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:元住吉
トラックバック&コメント
この投稿のトラックバックURL:
昨日、家族でウオーキングをしました。
1時間20分かけてここへ。
横浜市内にある城跡の公園です。
公園に着いてからは子供たちと1時間、野球。
ちょっとしたトレーニングでした。
天気も良く爽快でした。
本日、肩と背中、足が筋肉痛です。
By石田
2015年11月30日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:元住吉
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 4月 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
株式会社ニスポ
〒107-0061
東京都港区北青山三丁目5番5号
TEL 03-6804-6677(代)
FAX 03-6804-6688
Copyright (C) 2013 NISPO All Rights Reserved.