岩槻

トレーニングジム情報　「エアロバイク」をご紹介します。

　　有酸素運動をするには安全で簡単操作な

　　マシーンです。

　　自転車に乗っている姿勢での運動です。

　　自分のペースや重さにて簡単調整ができ

　　人気機種です。

　　走行距離・消費カロリー・脈拍管理などの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　表示機能付。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全台数テレビ付。　冬季オリンピックを見ながら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動はいかがですか？　トレーニングジム担当者

2014年1月25日（土）10：00のプールコンディションとクラスのご紹介

【プール】　 室温33℃・水温30.7℃・塩素濃度0.4ppm・水素イオン濃度（PH）7.4・透明度25ｍ以上

　　　11：35～アクアプログラムが始まります。　　

　　　13:30～ジュニア幼児クラス（３才～年長）

　　　14:30～ジュニアスイム　年長・小学生コース

　　　15:30～ジュニアスイム　小・中学生コース

【ジャグジー】　水温38.7℃

　　　　　　　　　塩素濃度0.7ppm

　　　　　　　　　水素イオン濃度（PH）7.0

　　　　　　　　　お気軽にご見学にお越し下さい！　　

　　　　　　　　　　プールプログラム　担当者

今回の目玉商品、最新型ゴーグルの売れ行きが絶好調

セール開始と同時に売り切れ、好評につき追加販売をいたしました

残りあとわずかになっていますので、お早めにどーぞ

その他、フィットネスウェアーが４０％OFF・通常商品は２０％OFFとなっておりますので、

皆様のご来店お待ちしてま～す

【プログラム名】　初級エアロ

【内　　　　　容】　有酸素運動で気持ちよく汗を流しませんか？

　　　　　　　　　　　エアロビクス、筋力トレーニング、ストレッチを合わせた45分間のクラスです

　　　　　　　　　　　きっと終わったときは爽快感に包まれる（？）はずです

【担 当 講 師 】 　高野恵子

ベビースイミングは週に回利用時間があります。

水曜日は、午前１１時１５分～

土曜日は、午前１０時１５分～のどとらも４５分間です。

どちらに来ていただいても

月に回のご利用ができます

ただいま少人数制でスクールをおこなっておりますですが！少人数だからこそお子さんに合わせたレッスンを

したり、保護者の方と色々相談をしながら進めていけるいいところもたくさんあるのです

お友達と一度見学に来てください

皆さんにイベントの案内です

２月２３日【日】にニスポ水泳記録会を開催致します

場所は、ニスポ岩槻で行ないます。

今回は、子供だけではなく、大人の会員さんも一緒に記録会を行ないます。

記録会は、年に１度の「スイミングの発表会」です

皆様の日ごろの練習の成果を発表しましょう

※スタート台の使用はしません（プールサイドからのスタートになります）

なお、水泳記録会では、日本水泳連盟検定の泳力検定を併せて行ないます

申込みは、１月２１日～２月１５日までとなっております

ぜひ、皆様のご参加お待ちしております

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：坂元

「ランニングマシーン」の特徴をお知らせします。

スピード：０．８ｋｍ（ゆっくり歩く）～１９．８ｋｍ（トップマラソンランナーまで）

傾     斜：上り坂（１５％）～くだり坂（-２％）の操作可能。

特　  徴：操作簡単・ペース配分・脈拍管理・消費カロリーなど表示。

その他：全台テレビ付・体重１８１ｋｇの方まで利用可能。　

　　　　　ゆっくり歩く方、マイペースジョキング、減量目的、快汗主義、

　　　　　体力維持・向上、ストレス発散、フルマラソン完走を目指している方、

　　　　　等など 様々な目的で利用できます。　

　　　　　興味のある方、一度ご見学や体験はいかがですか？　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーニングジム　担当者。

2014年1月18日（土）9：45のプールコンディションとクラスのご紹介

室温33℃・水温31.0℃・塩素濃度0.5ppm・水素イオン濃度（PH）7.4・透明度25ｍ以上

11：35～アクアプログラムが始まります。　　

13:30～ジュニア幼児クラス（３才～年長）

14:30～ジュニアスイム　年長・小学生コース

15:30～ジュニアスイム　小・中学生コース

お気軽にご見学にお越し下さい！　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プールプログラム　担当者

ウィンターセールは1月4日より2月末まで開催されています。

第2弾といたしまして他メーカーのフィットネスウェアー及び水着等が1月末に

入荷されます。

定価の２０％～４０％OFFにて販売いたしますのでお楽しみにお待ち願います。

ニスポ岩槻で楽しめるスタジオプログラムを紹介します。

【プログラム名】　バレトン

【内　　　　　容】　NY発の「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」の3つの要素を取り入れた全身のコンディショニングワークアウトです。

　　　　　　　　　　シンプルで簡単！ローインパクトなのにたくさん汗をかける有酸素プログラムです。

【担 当 講 師 】 yoko