岩槻

暑中お見舞い申し上げます。

暑さにもめげず「この夏ニスポ」で心地よい汗を流しましょう。

プールも涼しげに皆さんのお越しをお持ちしています。

今年は予想以上に猛暑とのこと、体調管理にお気をつけください。

ニスポ　スタッフ一同

水泳を楽しみに来ている子どもたちの水の事故は水泳に携わる私たちにとって
とても悲しいことです。

少しでも水の事故を減らすべく、毎年水遊びのシーズン到来前に
「服を着たままプールに入ってもあわてない」ための練習をしています。

・・・とはいえいざ始まってみれば子どもたちの歓声！
楽しかったようです。
夏は安全に楽しく海や川で楽しい思い出を作ってね！

呼吸法（こきゅうほう）

日にち：毎週水曜日
時   間：18時30分～19時

日にち：毎週金曜日
時   間：10時30分～10時45分

担   当：川島昇
内   容：腹式呼吸・胸式呼吸・ドローインを使ったストレッチ、トレーニングです。
　　　　   日常でも使える呼吸法を身につけてお腹周りをすっきり、姿勢を良くしていきましょう！

初心者おすすめのプログラムです。
お気軽にご参加ください！

梅雨空をぬけだして一度「ニスポ」においでになりませんか？

「ニスポ」はいつでも軽装で運動できます。

マイペースでゆっくりと「心地よい汗」を流しましょう。

梅雨明けを待つのも気が疲れるものです。

どうぞ十分に健康にご注意ください。

ニスポ･フィットネスクラブ岩槻で活躍されている会員の
関川重久さん（80)が、マスターズ水泳短水路大会にて
世界記録を更新されました！
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　★マスターズ水泳短水路大会　千葉県習志野会場
　　平成25年4月27日（土）～29日（月）
　　☆　５０ｍ背泳ぎ　　　３８秒１５　世界記録
　　☆１００ｍ背泳ぎ　１分２５秒０７　世界記録
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ご自身が平成２５年１月２０日のＣＭＣ新春マスターズで樹立した世界記録を
ぬり替えての記録になります！

今後のご活躍もご期待しております！

岩槻支店　山田チーフ

5月6日（月）

今日は会員とはじめてのお友達あわせて４６人でプール祭りでした!

水中ゲームとても盛り上がりました！！

水中玉いれ・神経衰弱・自由遊泳で遊びました。

水の中でやると一味違った楽しさ♪最後まで元気な声がプールにひびきわたりました。

最後にガチャガチャプレゼントをみんなでやりました。

またあそびにきてね★

岩槻支部　山田チーフ

新しい環境やお仕事になれたころと思います。
運動不足で悩んでいたり、ストレスなどたまってませんか！
そんな時、ニスポで心地よい汗を流しましょう。
スタッフ一同お待ちしています。

PS.季節の変わり目、おからだには十分お気をつけ下さい。

ニスポ　スタッフ一同

今日から新年度。

新しい事を始めるのに最適な季節ですね。

何か運動を始めたいけど…などと踏みとどまっていた方は、この季節をきっかけに水泳を始めてみませんか？みなさんのその新しい第一歩を、ニスポがお手伝いできればと思います。

私たちと一緒に、水泳で心身ともに強い体を作りましょう！！