岩槻

2月24日（日）

この日はニスポ岩槻で水泳記録会を行ないました！！

今回は69人というたくさんのお友達が参加してくれました。

朝8時に集合して子供達は少し眠そうな様子・・・

でもみんなこの日を楽しみに今日まで練習を頑張ってきましたね。

出場種目は棒キック～個人メドレー200メートルまで行ないました。

子供達は８時半からウォーミングアップを開始しました。

その後開会式を行い、競技上の諸注意を実際に指導員が泳ぎながら説明していきました。

浮き棒キック、板キックの飛び込みや、クロール・平泳ぎ・バタフライの上からの飛び込み、背泳ぎのプールの中からの飛び込みを子供達は真剣に見ていました。

最後に、模範泳法で１００ｍ個人メドレーを泳ぎました。

先生達もがんばりました（笑）

開会式が終了後、すぐに競技を開始しました。

「よーい！！　バン！！」

スタートの合図とともに、子供達は必死になって泳いでいきました。

競技の途中で、浮き島リレー対決というゲームを行ないました。

3チームに分かれ１組３人もしくは４人になります。

バタ足をする人が2人、上に乗る人が1人になり25mでリレーをしていきます。

チームは、イルカチーム・アルパカチーム・カピバラチームに分かれて行ないました。

スタートの合図で子供達は、優勝目指して一生懸命バタ足をして進んでいきました。

一生懸命バタ足をする姿に、会場は大盛り上がり！！

果たして、結果は・・・

3位はカピバラチーム、2位はアルパカチーム、優勝はイルカチームでした！！

みんなよくがんばりましたね！！

子供達もとても楽しかった様子。

浮き島リレーの後はまた競技を再開し、子供達はベストを尽くしました。

今回の大会で新記録が１１も更新されました。

新記録を出せたお友達は本当におめでとう！！

今回は新記録を出せなかったお友達も来年こそは自分が新記録を出せるようにがんばろう！！

岩槻支部　高橋

寒い日が続いていますね。ただただ春の訪れが待ち遠しい今日この頃ですが、皆さん体調など崩されてはいませんでしょうか？

これから暖かくなっていくとはいえ、季節の変わり目は体調を崩しやすいので油断大敵です！

こんな季節こそ、体調を崩すような隙の全く無い健康な体をつくりませんか？

また、恒例となりました「ニスポ・マスターズ大会」の今年の開催地と期日が決定致しました。

開催地は名鉄スイミングスクール刈谷、開催日は10月27日（日）です。

ぜひぜひご参加ください！お待ちしております！

昨年のイベントですが、楽しいイベントでしたのでご紹介します。

12月24日　月曜日
クリスマスイブの日にニスポ岩槻のプールでクリスマス会を開きました！
この日は休日なのにも関わらずたくさんのお友達が集まってくれました。
みんなどんな事をするか楽しみな様子。

最初はプールに集まり、サンタチームとトナカイチームに分れて水中ゲームを行いました。
一つ目のゲームは「みんなでバタバタ」というゲームをしました。
ルールはプールに張ってあるコースロープの向こう側に、プールに浮いてあるものをみんなでプールサイドに座りバタ足をして移動させ、たくさんの数を移動させたチームの勝ちというゲームです。
制限時間は30秒！
プールには、ビート板や棒など様々なものが浮いています。
「よーい、ドン！」の先生の合図でみんな一斉にバタ足をしました。
子ども達は浮いているものを動かすのに必死です。
「ストップ！」の合図でみんなバタ足をやめました。
先生が数を１つ１つ数えます。
（何個だったかなぁ。）
子ども達はドキドキしている様子。
二回戦行い、トナカイチームの勝ちでした！

二つ目のゲームは宝探しをしました。
ルールは、プールに浮いているペットボトルを1本取りプールサイドに上がり、フタを開けて中には紙が入っている紙に絵と得点が書いてあり、合計得点が多いチームの勝ちというゲームです。
「よーい、ドン！」の合図でみんなペットボトルを選びにプールに入りました。
「中に絵が描いてある～！」
中の絵にはみんな大好きなポケモンが描いてありみんな大喜びでした。
得点は10点、20点、30点、40点、50点、100点、0点があります。
1人1人得点を数えて結果はトナカイチームの勝ちでした！

最後のゲームは浮き島リレーをしました。
ルールは、プールを横に使い２人１組になって大きなビート板の上に乗ってバタ足をして、早くゴールをしたチームの勝ちです。
最後のゲームという事もあり、みんなやる気は最高潮です。
「よーい、ドン！」の合図で２つのチームは一斉にバタ足をしてスタートしました。
「がんばれー！がんばれー！！」
みんなの声援がプールに響きます。
トナカイチームが最初はリードしていましたが、サンタチームも追い上げてきました。
さあ、結果は・・・僅差でしたがトナカイチームの勝ちでした！

水中ゲームの後はプールで自由時間にしました。
あんなに遊んだのに子ども達はまだまだ元気でコーチ達もびっくりしました。
ニスポに初めて遊びにきてくれたお友達も、とても楽しそうに遊んでいました。

プールで遊んだ後は、着替えてスタジオに集まりました。
スタジオではみんなで「大玉運び」のゲームをしました。
チームごとに一列になり、大きなジムボールを落とさないように後ろに回していき、一番後ろで受け取った人は一番前までまた走っていくというゲームです。
子ども達は大きなボールを落とさないように後ろに回していき、とても楽しそうにゲームをしました。

ゲームが終わった後、ニスポ岩槻にサンタさんが来てくれました！
いつも良い子にしている子ども達にプレゼントを届けに来てくれました。
子ども達はプレゼントをもらってとてもうれしそう。
最後はサンタさんも一緒に記念撮影をしました。

とても楽しいクリスマス会でしたね！
また来年もおもしろいイベントを企画していますのでみんなで遊びにきてね！

岩槻　高橋コーチ

8月19日　日曜日
ニスポ岩槻で夏祭りがありました！！
夏祭りは今回岩槻で初めてでしたが、みんなが来て楽しめるようにコーチみんなであれこれかざりや準備をたくさんしました。
初めてのことでしたがたくさんの子どもたちが申込みをしてくれました。

ニスポ岩槻の駐車場や施設を使っていろいろな出店を出しました。
駐車場では、かき氷・ジュース・ポップコーン・ヨーヨー釣り・スーパーボールすくいのスペース、ニスポの４F更衣室で射的を出しました。
「どこから行くか迷っちゃうな～」
子どもたちはチケットを持ってどこに行こうか迷っている様子。

お祭りといったらかき氷！！　
コーチ達がかき氷機で氷を準備して好きな味のシロップをかけて出してくれました。
暑い中で食べるかき氷は冷たくておいしかったよね。

かき氷を食べていると隣から甘～い匂いが…
隣ではキャラメルポップコーンを出していました。
甘くておいしい味に子どもたちは大喜び。
「もっと食べた～い！！」という声もありました。

その向かいにはヨーヨーつり、スーパーボールすくいをやっていました。
ヨーヨーつりのヨーヨーは、この日の為にコーチ達が準備した手作りのヨーヨーです。
ルールはビニールプールに浮いているヨーヨーを釣り針が壊れるまで釣っていきます。
制限時間は30秒！！
「よーい、ドン！！」
子どもたちは釣り針が壊れないようにヨーヨーを釣るのに必死です。
「やったー！！釣れたー！！」
がんばって釣ることができて子どもたちもうれしそう。

スーパーボールすくいはポイという紙を貼った道具ですくっていきます。
ポイが破れるまではボールを何個でもすくえます！！
子どもたちは好きな色や大きさのボールをすくい、中には５個以上すくえる子までいました！

ニスポの４F更衣室では、射的を出していました。
景品のお菓子に目掛けて鉄砲を撃って、倒れれば景品がもらえるというルールです。
前日コーチたちもやってみましたが、なかなか倒れませんでした。子どもたちの方が上手でいくつも景品のお菓子をもらって笑顔で帰りました。

出店で楽しんだ後は、ニスポのプールで自由に遊ぶことができました。
2年生以下の友達は、普段一緒に入らない保護者と一緒で楽しそうでした。
ニスポのプールが初めてのお友達も仲良く楽しそうに遊んでいました。
外は暑かったから、プールはとっても気持ちよかったね！！

今回初めて夏祭りを行ないましたが、暑い中たくさんのお友達が来てくれました。
来年の夏も楽しい企画をする予定ですのでみんなでいっぱい遊ぼうね！！

岩槻　高橋コーチ

皆さん、こんにちは！
連日猛暑が続いていますね・・・
そんな中、マスターズ大会では国内最大規模のジャパンマスターズに出場してきました！
全国４４都道府県より、６０００名！！を超えるスイマーが集まった千葉県国際水泳場は熱気ムンムン！
会場内は炎天の外より熱かった！（そりゃ～ないか）

会場内に入ると老若男女問わずいろいろなスイマーが！
世代や競技レベルの垣根を越えて同じ大会に出場し、交流できるのがマスターズの楽しみですよね。

マスターズ大会に出ていると、こんなこともあります。
２階の広場で売店を見ていた時のことです。
荷物をロッカーの上に乗せようとしたら、どこかで見たような顔が・・・
あ～！！！なんと私の高校時代の水泳部仲間に遭遇！
何を隠そう私とその友人は３・１１で被災した宮城県の出身！
中でも私達の母校がある宮城県名取市は津波で壊滅的な被害を受け、テレビでも大きく報道されました。
幸い友人達の訃報は聞いていませんが、やはり顔を合わせて無事を確認すると安心しますね。
久しぶりの再会に、思いで話やお互いの近況報告に浸りました。
新しい出会いもあれば、懐かしい再会もある。
水泳を通じて人と人が繋がる。なんとすばらしいことでしょうか

さぁいよいよレースです
今回私は５０メートルのバタフライに出場しました。
５０メートルということもあってレースはあっという間に終わってしまいましたが、
レース最中・レース後はとてもすがすがしい気持ちになれました。
やはり大会会場の解放感・緊張感があると同じ“泳ぐ”という動作でも格別です。
これがあるからやめられないですよね

また、今回はニスポ･フィットネスクラブ岩槻の会員さんも会場に足を運んでいて、
中には応援のためだけに来て下さった方も！
そういった声援あってのレースだったので、より安心して気持ちよく泳げたのかもしませんね。

そんな出会いあり、感動ありのジャパンマスターズですが、来年は愛知県名古屋市での開催が決定しています
大会のたびに、全国各地に行けるのもマスターズ大会の楽しみ
皆さんもそんな世界に足を踏み入れてみませんか？

岩槻　渡邊コーチ

7月8日　日曜日
ニスポ岩槻の元気いっぱいの子ども達と毎年恒例のバスハイクに行ってきました！！
行き先は昨年と同様、東京サマーランド！！
今年は申込の初日に満員になるほどの大盛況！！みんな楽しみにしてたよね

朝早い出発にもかかわらず子ども達は元気にニスポに集合し、バスに乗って目的地のサマーランドへいざ出発！！

行きのバスの中ではビンゴ大会で盛り上がりました。
景品をゲットする為にみんな自分の番号を探すのに一生懸命。
ビンゴになると大きな声で「ビンゴ！！」という声がたくさん出ました。
見事景品をゲットできて子ども達も満足そうな表情。
ビンゴに大盛り上がりであっという間にサマーランドに到着しました。

さぁ水着に着替えてプールへ！！
午前中は屋外プールへ行きました。
しかし外はあいにくの雨…
プールの水もちょっと冷たかったけど子ども達は元気に遊んでいました。
そんな子ども達の願いが通じたのか、だんだん天気が良くなり、１時間後には快晴になりました！！
子ども達はますます元気に遊びました！！

屋外プールの目玉はなんといっても全長６５０メートルもある流れるプールです！！
子ども達はおうちから持ってきた浮き輪で自由に浮いてみたり、泳いでみたり…
流れるプールに子ども達は大はしゃぎでした。
その他のウォータースライダーや、他のアトラクションでも遊んで、午前中を過ごしました。

たくさん遊んだ後は待ちに待ったお弁当タイム！！
お母さんが早起きして作ってくれたお弁当はとてもおいしかったね。なによりのご馳走でした。

お昼ご飯を食べてちょっと休憩した後は波のプールがメインの屋内プールへ！！
午前中と変わらぬテンションで遊ぶ子ども達の様子に、そのパワーはどこからくるのかコーチ達も感心させられっぱなしでした。

波のプールの深い所では子ども達の身長を軽く越してしまうので、最初は（大丈夫かなぁ…）と心配でしたが、子ども達も次第にタイミングがわかっていき、波に合わせて「せーのっっ！！」とジャンプしながら楽しんでいました。
1時間に1回の大波を3回楽しんだらあっという間に帰りの時間に。
最後にみんなで集合写真を撮ってサマーランドとバイバイしました

帰りのバスではDVDを見ながら帰りました。
遊び疲れて何人かスヤスヤ眠る子も…
いっぱい遊んで疲れちゃったかな。

ニスポに無事到着し、お家の人と再会した子ども達はさっそく楽しかった思い出話をしていました。
「楽しかった！！」
「また遊びに行きたい！！」

楽しい思い出がまたひとつできて良かったですね！！
来年のバスハイクも楽しい企画を考えるのでみんなでまた一緒に行こうね！！

岩槻　高橋コーチ

皆さんこんにちは！
最近暑くなってきましたね！夏はもうそこに迫っています
夏となると必ずと言っていいほどニュースで流れるのが“水辺での事故”です
ニスポ・フィットネスクラブ岩槻ではそんな事故に備えて、ニスポ会員の子どもたちを対象に着衣水泳の授業を行いました

まずはコーチからのお話しです。
溺れている人がいたらどうするのか？
ニスポでは3つのことを子どもたちに伝えました。
それは・・・

①助けを呼ぶ
②対処をする
③励ます

以上の3つです。

そんなお話をしていると服を着た怪しい男性が・・・

ああっっ！！プールに落ちたぁ！！
泳げないみたい！大変！大変！

みんな！こんな時どうするんだった？
そう、①助けを呼ぶんだったね！
さぁ、皆さんご一緒に・・・
「誰か助けて～～！！」

助けを呼んだなら次はどうしよう？
あっ！こんなところにスーパーのビニール袋が！
これがあれば空気がためられて風船が作れるし、溺れている人を助けられるはず
投げるよ！えーいっっ！！
・・・届かなーい！
そう！ビニール袋などは軽すぎて遠くまで飛ばせないのです
こんなときどうしたらいいんだろう？
・・・そうだ！水を少しいれて重さをつければもっと遠くに飛ぶかも！
もう1回！えいっっ！

やった！次は溺れている人に届いた！
風船を作って浮かんでいる！

みんなも袋やペットボトルといった軽いものを投げる時は水を入れて少し重さをつけよう
また、みんなにも身近なあんなものも浮きます、それは何か・・・
そう！ランドセルです！

他にもロープなどのひもを投げて溺れている人を助けることができます
そのときはひもを木など動かないものに縛ってから溺れている人に投げてあげてください
でないと自分が引っ張られて水に落ちてしまいますからね

①助けを呼んで②対処をして
最後は③励ますです
助けを待つ間、溺れている人が自力で陸に上がるまでの間、溺れている人が頑張れるように励ましてあげましょう
「がんばれ～！！」大きな声で少しでも溺れている人の力になれるようにしましょう

コーチの実演のあとはいよいよみんなで服を着てプールに入ります
みんな水に入るなり「重い」「うまく泳げない」と大苦戦していました
着衣水泳の大変さを身をもって体験できたと思います

その後もクラスの泳力に合わせて、浮き具を使って浮く練習・片手片足で水から上がる練習・上級クラスの子たちはエレメンタリーバックストローク（手は両手の背泳ぎ、足は平泳ぎ）まで練習しました
たった1時間ですが、有意義な練習をすることができました

もうすぐ夏休み、家族やお友達と水辺に遊びに行くこともあると思います
夏の水辺は涼しい・気持ちいい・楽しいという最高の場所だと思います
しかし、その裏に一歩間違えるととても危険な目に遭う場所であることも確かです
もしもの事態を起こさないように注意する、もしもの事態が起きてしまったときに最善の行動をとる
今回の着衣水泳の授業を基に、安全で楽しい夏の思い出を作りましょう

岩槻　渡邊コーチ

世間ではゴールデンウィーク真っ只中の5月３～５日に
ニスポ・フィットネスクラブ岩槻ではちびっ子プール祭りを行ないました。

小学校3年生までのわんぱくたちがニスポに大集合！！
プールがはじめてのお友達もいて、水に入る前からワクワクドキドキです。

さぁ！いよいよちびっこプール祭りスタートです！
まずはコーチのお話しをよく聞いて・・・
危ない事はしないで下さいね

コーチのお話のあとはみんなで体操！
`いっち’` に’ `さん’ `し’、ごーろくしちはち！
大きな声で元気いっぱいできました

お水に入って前半はニスポ特製水中アスレティックを楽しみました！
上がったり、下がったり。浮いたり、もぐったり。
すべり台をすべったりして思いっきり楽しみました！
いつのまにかみんなプール上手になってるし・・・
子ども達のわんぱくパワーはコーチたちの想像をはるかに超えるものでした

トイレ休憩の後は水泳の練習です！
もぐったり、バタ足をしたり、クロールをしたり・・・
みんなそれぞれのレベルに合った練習に一生懸命でした。

最後はみんながこの１時間でどれだけ上手になったかチェック！
さぁ上手にできるかな？
みんな最初にプールに来た時とは比べものにならないくらい上手になりました

プールから上がるとなんと先生からのサプライズが！！
何かな何かな～♪♪
賞状とメダルのプレゼントです！
このメダルでお宝がたくさん入ったガチャガチャができます！やったー！！
みんなガチャガチャでお宝をゲットして帰って行きました

今回はＧＷに行ない、大盛り上がりだったちびっ子プール祭り。
今回は残念ながら参加できなかったお友達にいいお知らせです
夏にはプールがとっても上手になる短期水泳教室やおいしい食べ物・楽しいゲームのお店がたくさん並ぶニスポ祭りがあります
みんなニスポで楽しい思い出をたくさん作ろう

岩槻　渡邊コーチ