元住吉

２月です。

１月はいぬ、２月はにげる、３月はさる

というようにあっという間に今年も一ヶ月が過ぎましたね。

今月は８~１４日がプールサイド見学会

２３~２９日は水中写真の撮影があります。

２月２９日は３月分の練習日となります。

Ｂｙサブマネージャー

みなさんこんにちは

あるお店で見つけたパンです(笑)

鬼のパンツだそうです(笑)

見た目に一目惚れし購入してしまいました

パンはもちろん美味しくいただきました

もうすぐ節分ですが年々豆を食べるのに一苦労するようになってきました

お話が好きな私にとっては話さずに食べるというのも一苦労です

今年の恵方は南南東だそうです

美味しく食べて願い毎を叶えたいと思います

みなさんは何をお願いしますか？

みなさんのお願いも叶うといいですね

byまつした

こんにちは、香川です

～といえば？？という言葉がありますね。

ふと、自分にはなにがあてはまるのかなぁ

と考えてみました

香川といえば～？？？

そうパンのシール集めですね(笑)

こんかいもまた密かにやっていました

こんかいの景品はスープボウルです。

中も黄色でとても驚きました

寒い季節なので、たくさん使いたいと思います

おさるを見つけました

デニッシュ生地のパンです

中にはチョコバナナのクリームが入ってました

『申年』にちなんでますね

カワイイ顔だったので一口目をためらっていましたが、

残さず美味しくいただきました

ｂｙ　山中

こんにちは、廣瀬です。

先日・・・噂の10分どん兵衛にチャレンジしてみました！

通常はお湯を入れて5分の所を倍の時間でほぐすとどうなったかというと・・・！

じゃん！

見た目は汁が少なくなっただけで、あまり変わらない様な気がします（笑）

しかし、麺が汁を吸って柔らかくなり、すすりやすく、喉越しがよくなってました！

美味しかったですが、私は一回やったら満足…です（笑）

また新しいことがあればチャレンジしていきます！

みなさんこんにちは

巷で話題のスターウォーズ最新作ですが、皆さん観ましたか？

テレビでも過去作が放送されたり、グッズも沢山出ていますね。

私は今まで見たことなかったのですが、この流れに乗ってミーハー心全開で過去の全作品を観ています(笑)

まだ途中ですが、続きが非常に気になりワクワクしています

頑張って劇場公開中に追い付きたいと思います

by石川

１２月の長期合宿、お正月
そして年始の合宿で体重がついに２キロ増で人生最大値となってしまいました

２週間、食事を野菜とタンパク質中心にしたカロリー制限の昼食！

今日はチキンサラダとバナナ、プロテイです。

そしてもちろんプールでトレーニング!!

体重もこの２週間で２．４キロ減。

体調もばっちりです！

水泳は全身運動でダイエット効果も抜群ですよ。

もちろん食事も大事です。

Ｂｙ石田

みなさんこんにちは

先日友人の車に乗せてもらい出かけた際の写真です

初の東京タワーでした

スカイツリーは何度も行って登ったことがあるのですが

こちらは初めてだったのでみんなで盛り上がりました

まだまだ行ってないところいっぱいなので少しづつ制覇していきたいと思います

byまつした

こんにちは、香川です

このブログではたびたび自分の買った物の

自慢をさせてもらっていますが、

今日も自慢させてもらいますね(笑)

今回は・・・

財布を買いました！！

冬に財布を買うと、中身が寒くなるのでさけた方が

よいということですが物欲に負けてしまいました

でも気に入っているので気分はハッピー(笑)です！

先日、韓国料理のスンドゥブを食べました

写真ではわかりづらいのですが、鍋の中には卵やアサリ、

そしてチーズ入りなどもたっぷり入っています

見た目からもある程度の辛さは想定していたのですが・・・

その想定を超える辛さでした

でも、美味しかったので、最後まで残さず食べましたよ

チヂミや雑穀ご飯、キムチも美味しくて、大満足

スンドゥブの辛さのおかげで、

最近の寒さを吹き飛ばすくらい、身体がポカポカになりました

ｂｙ　山中